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* 1岁的标准体重是10KG左右。（我家小宝82天体重7KG，身长61CM）
* 4-6个月之前，母乳或配方奶；（母乳喂养不少于6个月；添加辅食不早于17周，也就是从120
天开始添加辅食，不晚于26周；开始一天一次，两奶之间添加，一次添加一点点哦；习惯后过
渡到 辅食+奶=完整一餐。）
6-8个月，向泥糊状食物过渡；（6个月可以吃手指饼）
8-12个月，添加半固体和固体食物。（8个月时一天2-3次辅食）
* 辅食添加何时开始：
1、不早于满4个月。（决对）
2、头能稳定立直，可以靠坐。
3、体重已达到出生时2倍。
4、24小时奶量1000ml以上。
5、舌头推挤反射消失。
6、对食物发生兴趣。
* 辅食：米粉。
蔬菜泥（绿菜叶、豌豆、红薯、土豆、豆腐、胡萝卜）。
水果泥（苹果、香蕉、桃、梨）。
肉类和其他蛋白质类食物。
注：一个口味10-15次宝宝可接受；蛋黄要6个月后才可添加。
* 1岁前应避免的食物：蜂蜜。
鲜牛奶。
花生米、爆米花、葡萄干、硬糖果、水果干、果冻、棉花糖、年糕。
* 添加半固体或固体食物8-12个月：
宝宝一旦能够独立坐直，一般8个月，大便逐渐变硬，有食物颗粒正常。
* 8个月宝宝的食物结构：配方奶。
铁强化米粉。
蔬菜。
水果。
肉类、豆类。
* 8-12个月进食量：
1、一日5-6餐。
2、一日奶量600-800ml。
3、蛋50g 一个。
4、肉、谷类、蔬菜、水果、植物油。
* 容易引起过敏的食物：牛奶。
鸡蛋。
花生。
小麦。
海产品。
柑橘、热带水果（芒果、菠萝、草莓、樱桃、小西红柿）。
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发表于 2010-3-27 08:17
