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有一种幸福的感觉，男人永远也体会不到，那就是——胎动。 @luck9972：像肚子里有条小鱼游来游去，咕噜咕噜转了一圈，痒痒的。@小小肥儿：第一次胎动，好像宝宝在肚子里敲门一样，“咚咚咚”三声。@团子妈妈：就是肚子里有种神经跳动的感觉，开始一天也就1、2次，当时觉得好兴奋。后来有时候感觉像是有颗心脏在肚子里跳不停，有时候又像是消化不良，气泡在肚子里走。 胎动的感觉，真的很有趣是不是？除此之外，胎动也是检验胎宝宝，是否发育正常的一个重要指标。 胎动正常的孕妈，表明其胎盘的功能良好，宝宝在子宫内过得很舒适；而一旦胎动异常，多半是因为宝宝不舒适而向妈妈发送的信号。 1什么是好的胎动？ 科学研究认为，胎动的产生离不开胎儿完整的中枢神经系统和骨骼肌肉系统发育，健康的宝宝有足够的能力产生胎动。 胎动一般在孕18周就可以被准妈妈感觉到，也有些二胎的妈妈在孕16周就感知胎动，而一些准妈妈到孕20周才第一次感觉到胎动，这都是正常的。胎动的频率从孕20周到32周逐渐增加，32周以后进入“平台期”。 胎动的感觉在不同孕周时各不相同，足月的宝宝在活跃期，每小时的胎动数从16-45次不等。 2胎动频发的时间段 如果你想和胎宝宝来个“亲密接触”，那以下时间段一定要mark起来啊！
- 睡觉前：胎儿晚上活动最为频繁，尤其在睡前
- 吃饭后：孕妈血糖升高，刺激胎儿频繁的胎动
- 洗澡后：孕妈情绪放松且血液加速循环，胎儿活动力增强
- 胎教时：和胎宝进行交流的时候，胎儿会对外界刺激做出回应
3如何检测胎动数？ 孕24-28周后，检测胎动就成了孕妈的日常功课了，那么到底应该如何监测胎动次数呢？ 准麻麻们数胎动时，可以坐在椅子上，也可以侧躺在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来体会胎儿的活动。 计算方法：方法1：在早中晚各选择一段固定的时间来数。睡前再把3次测得的胎动次数想加，再乘以4得出的就是12小时胎动次数。方法2：每次数1次，每次数1小时。选择一天中胎宝较活跃的一段时间，尽量每天都选取同一时间。一般正常的胎动是每小时在3-5次。 一般来说，平均每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上，表明胎儿的情况良好；少于20次，则意味着胎儿可能宫内缺氧，少于10次说明胎儿有危险。 为了防止会有不良的影响，准妈妈在进行自我监护时，一旦发现胎动次数低于正常水平，应及时去医院检查并明确原因以免胎儿出现意外。 有条件的家庭也可以在家进行胎心监护，随时观察胎宝宝的动态。
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发表于 2019-4-25 15:13
