- 妈豆
- 590
- 昵称
-
- 经验值
- 570
- 在线时间
- 32小时
- 注册时间
- 2019-2-12
- 积分
- 570
- 精华
- 0
- UID
- 80581816
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 76
|
30岁长白发本来是不正常的事儿，因为这年纪仍然年轻，不到中年，但是现在社会，来自工作生活学习等各方面的压力，很多人早生白发，也就见怪不怪了。想要将白发变黑，做好这3点。1、饮食均衡" p* n7 q6 `2 E5 u- _( d9 ` |$ V
; H0 m: D0 C( F8 S
不要以为自己只吃黑色的食物就能长出白头发，关于饮食是要比较全面一些才好的，因为身体需要各种营养，如果饮食不全面，那么就会不充分，容易长白头发。此外多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如黑豆黑芝麻等，当然这里的富含也只是相对于其他食物而言，对比黑密丹就不如了，其精选多种有益生发的天然食材，以独有秘方配制而成，由内而外补充发质所需，有效解决脱发烦恼。0 z' A& A ?1 {+ \3 O% z+ `9 T" x
4 ]4 S+ }( x# Z" ?, b4 i& w# ?2、缓解压力
4 X6 w" A4 V2 b' r% T- N5 A9 f% G5 j, g* w- \& ?1 U. F
以前在电视上，总是会看到一些剧情，是关于因为某些事情，而一夜急出了白头发，当时觉得很夸张，后来才明白，其实压力真的对白头发的影响很大的。如果自己的精神一直很大，那么会伤肝、伤脾，也很容易长出白头发，所以要学会缓解自己的压力，白头发才会变少。+ ~) x* p3 ]) s$ n6 P' r; e- m
2 Q" P' U% W/ c0 q* J* F
3、戒烟少烫染发
% G) E: z1 J3 S5 a3 q; ?9 ]
* r& }. R; Y# u% p9 y) L" O许多抽烟的人，出现白头发的几率也会大一点。抽烟对身体不利，不但是五脏六腑，其实也会让人更容易衰老，对毛发囊也有破坏性。所以，想要让自己不要长白头发，那就最好要戒烟。还有烫染头发，染发剂中含有大量有害物质，破坏头发结构，损害毛囊，不但容易变白，还容易脱落。尽量少烫染头发，最好不去。不管是男人还是女人，如果30岁就开始长白头发了，其实这是不太正常的。做好以上这3点，让自己的白头发减少，也让自己能慢慢长出黑头发来。
|
|
发表于 2019-3-28 16:31
