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的复核人521

一年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 53

1楼

老婆怀孕，咱们当老公的可别跟没事人一样，家务要多做、产检要陪好，虽然我是个IT男但一天产检都没落下陪老婆，而且家里的里里外外都是我收拾的，最重要的是还要做好家庭煮夫，要给老婆孩子做好香喷喷的饭菜。

上个图，怎么样收拾的干净不？利索不？
有人问我是不是上海人，我不是，我就是大家认为的“大男子主义”的东北老爷们！人人都说东北老爷们糙，我可是个细致的男人，尤其是做的一手好菜，老婆招待朋友都是经常领朋友回家吃，都不在外请。

这是小生做的蒜泥白肉，我觉的色泽还行，当然没必要做出红油的感觉出来，毕竟辣椒等佐料放多了对孕妇不好，尽量少油少盐，这个绝对能让我媳妇吃两三碗干饭，不是我吹。

就算吃面也要上档次，这是我做的西红柿牛肉面，媳妇一次能吃两碗。关键里面要有硬货，要有肉，要上好的牛肉。

酸菜鱼，媳妇怀孕不能吃辣，只是放了点干辣椒、辣椒油。

现在老婆怀孕了更是成了家里的重点保护对象，过去脑子里的做菜的菜谱明显不够用啊，经常到手机上、坛子里搜点菜谱，尤其是找点家常菜打算给老婆大人试试。坛子里有爱做饭的男生没，一起交流哦。

前几天去产检，医生让自己回家买点维生素，说是有点缺乏维生素A，不能啊，我这一天变着花样的做，咋还缺呢。
对于维生素我也不知道买什么好，上网逛了不少母婴论坛、看了不少母婴微博、公众号，还有小红书之类的，对各种维生素产品测评搜了个遍。

结果发现爱乐维出现的次数最多，我就把点击率最高、回复最多的帖子打开研究研究，真的是长知识不少呢，看来坛子里藏龙卧虎的人真多，尤其是对于我们这种第一次当父母的年轻人来说光看孕妇书或者是下个APP是不够的，还要到坛子里多取经才是王道。

我大概总结了下几个要点大家看看哈。

爱乐维的出现频率最高，评价也是最好的，而且可以从备孕一直吃到生。我们过去不知道都是医生让补啥买啥维生素片，尤其是叶酸虽然买了不少，经常忘记吃，而爱乐维一片就把所有的维生素都补全乎了。一天吃一次，还能忘喽？？

另外，原来爱乐维有两个版本，一个是澳洲版的，一个是国内版的。刚看到这里我打算托澳洲同学从澳洲邮寄点回来，后来再往下看才知道不能光迷信老外的东西啊。

澳洲人因为食盐里面不加碘，但是为了保证孕妇补充足够的碘元素所以增加了碘，但是咱们国内的饮食方式大家都知道的，几乎每袋盐都是加碘盐，如果吃了澳洲版的爱乐维是会导致孕妇碘元素摄入量过多的。

澳洲版的爱乐维没有维生素A，而国内版的有维生素A，如果迷信国外的维生素好，必定会导致维生素A缺乏，而我媳妇本来就缺乏维生素A，如果再吃澳洲版的可真就补错了路子了。

我就是别人家的老公，欢迎各位准爸爸们一起来探讨孕期媳妇的美食，呵呵，在给媳妇补养的同时，我也胖了不少…………………………