- 妈豆
- 220
- 昵称
-
- 经验值
- 220
- 在线时间
- 5小时
- 注册时间
- 2018-5-2
- 积分
- 220
- 精华
- 0
- UID
- 75604575
    
- 宝宝生日
- 2016-07-21
- 帖子
- 22
|
汗水排热的时候带出来的水分,属于人的正常生理反应,保持体温平衡的重要渠道。出汗也有很多区别,比如有被动出汗,就是天气太热,或者收到惊吓,出冷汗,还有就是主动出汗,也就是身体内部的剧烈运动后,出来的汗水……
夏天人体能够自然出汗,这样有利于身体新陈代谢,提高免疫力。
出汗是一种有效的排毒的方式,人体每天分泌出大量代谢物,各种毒素随之产生,体内毒素大量堆积,时间久了就会出现亚健康状态,多出汗可以排除体内的多余毒素和水分,还有助于皮肤代谢,拒绝湿气的烦恼。
但是我们将的不是这类出汗,而是病理性出汗,也就是不正常的出汗,比如常说的人体虚弱,出虚汗。
这类疾病是由“湿寒”引起的,我们现在很多人都无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。
当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。
很多湿寒体质的人,会出现一些疾病症状,比如腰酸背痛,女性宫寒,腰膝酸软,各种肾虚,肩周炎,颈椎病,头晕头痛等疾病。
对于这类病症,对号的办法就是补血、补热,就是活血化瘀的办法治疗,针对性治疗后,还要注意避免疾病再犯,远离湿寒环境。
|
|