如今的孩子都是家长手中的掌上明珠,如何让孩子健康成长是家长们的首要任务,而在饮食问题上尤为凸显。比如,家长会担心儿童喝饮料的危害,因为饮料有可能导致蛀牙,所以不准喝饮料变成了金科玉律。 那么,这些家长的做法对吗?儿童喝饮料的危害是真的吗?饮料真的坏牙吗?还是让科学给我们答案吧。 我们先来看看蛀牙是怎么产生的?然后就能明白儿童喝饮料的危害成立与否。 蛀牙产生的真相是:口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短,细菌产生酸的可能性就越小。经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物,比如咀嚼性食物或粘性食物,是导致蛀牙的一个重要原因。 从蛀牙产生的原因,我们知道汽水不会伤牙。比如,有些妈妈可能担心喝汽水会对孩子的牙齿健康有不良的影响,其实在一般情况下,汽水等饮料进入口中后会被马上吞下,口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间并不长,加之唾液有中和作用,并不会直接导致蛀牙。
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