事实告诉你儿童喝可乐其实对骨骼并没有什么坏处 - 婴幼育儿话题

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二年级

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宝宝生日: 2018-01-02
帖子: 43

1楼

带着孩子出去亲戚朋友家，热情好客的主人往往会为孩子准备他们爱喝的可乐等饮料。这可愁坏了一些家长了，他们对儿童喝可乐有什么坏处这个问题有颇多疑虑，认为可乐对骨骼健康会带来影响，而孩子想要长高离不开强健的骨骼。不过，家长们其实是过虑了，儿童喝可乐其实并有什么坏处，若你觉得可乐会损害骨骼健康，那就请听我一一来解释。
据了解，因为怀疑可乐伤骨而对儿童喝可乐有什么坏处这一疑问耿耿于怀的家长们，多数都认为可乐型汽水所含的磷会导致钙流失。实际上，磷是组成人体的重要元素之一。它广泛存在于自然界，鸡蛋、牛奶、豆浆中都有它的身影，它不仅使我们的心脏有规律地跳动，还是维持骨骼健康的必要物质。
磷和钙其实是一对好兄弟，要想钙得到最大的吸收，膳食中钙/磷比例要在1:2到1.5:1之间。而正处在生长发育期的儿童，更需要摄入充足的磷。由此可见，那些因为可乐中的磷而对儿童喝可乐有什么坏处忧心忡忡的家长们其实根本没有担心。
读完这一番小科普，那些大家都知道儿童喝可乐并没有什么坏处了吧。其实呀，任何东西，只要在理解科学标准的范围内适量食用，又能饮用美味又能保持健康，何乐而不为呢。

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