有传闻说,可乐中含有咖啡因会威胁到身体健康,这种说法有根据吗?今天我们就来讨论下可乐中的咖啡因安全性问题。 首先我们看看咖啡因的科学解说:咖啡因是一种温和的兴奋剂,加拿大卫生部、美国食品药品监督管理局的研究都表明,健康的成年人每日摄入不超过400毫克的咖啡因是安全的。而可乐中咖啡因含量约为等量茶的一半,等量咖啡的三分之一。 我们生活、工作、社交场合等都是离不开茶和咖啡,它们俨然已成为我们的一种生活方式。适当的摄入咖啡因对人体并没有直接的害处。而可乐中含有的咖啡因相对于茶和咖啡中的含量要少很多。据了解,一罐330毫升的可乐型汽水含有32毫克的咖啡因,这意味着一个成年人每天饮用12罐以上的可乐型汽水才会超标。所以我们适量的饮用可乐对人体来说是安全的。 关于咖啡因作为汽水成分的安全性得到许多国际权威机构认可。目前,包括欧洲食品安全局和美国食品药品监督管理局在内,全球的监管机构一致认可了咖啡因作为汽水成分的安全性。 所以我们平时饮用可乐,只要适度,摄取到可乐中咖啡因的量是不会直接威胁到身体健康的,喜爱可乐的人放心饮用吧。
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