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做妈妈很辛苦,不过我更想做一个优雅法式辣妈,也为宝宝做个好的榜样。看了合生元的帖子,学到了很多,生完宝宝后一定要更爱自己,产后瑜伽能够帮助妈妈恢复身材,合生元分享的几个瑜伽招式很实用,既能更好的锻炼身体恢复身材还有助于子宫和盆骨的恢复。在家里就能轻松解决,除了瑜伽还应该适当的运动,帮助身体代谢,也要多休息,不能过于劳累。我生完宝宝以后就做过一段产后瑜伽觉得还是很不错的。对身材和子宫都有一定的帮助。也让我更加的有信心,想做一名辣妈。
除了瑜伽和适当的运动还要均衡营业,合生元的妈妈奶粉含有丰富的营养钙质,味道好,吸收好,帮助身体更快的修复。妈妈身体好宝宝的身体才会更棒。真的很不错。很感谢合生元的奶粉,带给我充足的营养。
合生元的益生菌也是许多辣妈的首选,调节肠胃,我以前就是肠胃不好大便也不正常,不是便秘就是腹泻,喝了合生元益生菌冲剂,肠胃好多了,再也没有不舒服的感觉,胃口好,吸收好,排便好,身体棒,真的很不错。合生元益生菌帮助我恢复身材,做个健康自信的优雅辣妈。
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