| 1、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用也可以助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 2、薏仁茶 材料：薏仁 材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜 功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 材料：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量 将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽 5、玫瑰护肤茶 材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用 功效：大家都知道玫瑰花有养颜，改善干枯皮肤的作用；但是最近通过在一路捞链接到的有专家称，玫瑰花茶还有凉血、助消化、消脂肪之功效，也正因此长期饮用可减肥，饭后饮用效果最好。 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。 山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。 8、普洱茶 云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%，儿茶素总量达到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物达46%%-50%%，对抗辐射无疑是有很大作用。另外，配合普洱茶减脂减肥的功效，更有助于体形的保持。
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发表于 2015-7-28 11:22
