【产后恢复直击】仅需7天身材和体质恢复到产前，“贝思林子宫复位”产后妈妈必然之选 - 怀孕妈妈

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懒洋洋

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1楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2014-10-13 17:42 编辑

十月怀胎，从三个月的妊娠反应、五个月的小腹隆起，到八九个月的脚步沉重，甚至连翻身都困难，伴随着宝宝在腹中一天天长大，孕妈们的体型也随之改变。除四肢臃肿外，胯骨也在逐渐变宽，子宫由原来一个鸡蛋的大小，最终变成500个鸡蛋那么大，这样的“蜕变”足以挑战孕妈们的身心极限！

可能很多新妈妈们都不知道，并不是只有顺产的产妇才会开骨缝哦！无论剖腹产还是顺产，怀孕到中后期受自然规律的驱使，孕妈的胯骨就已经开始逐渐变化，为宝宝的顺利通过做准备。然而，在宝宝出生之后，骨缝并不会自然合拢，只有通过适时、适当的运动和专业产后恢复才能达到明显的效果。因此怀孕造成的胯骨宽、屁股大是现实生活中新妈妈们普遍面临的问题，从而影响产妇形体的整体美感。

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2楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2014-10-13 17:18 编辑

选择贝思林子宫复位的缘由

和众多刚生产完的妈妈一样，妈网会员“麦之琳”也存在这样的困惑与苦恼。她于日前刚顺产一枚8斤重的男宝宝，走形的腰身和集中于腰胯部位的赘肉，极大的打击了这位立志做辣妈的MM的自信心。在与贝思林签月嫂的时候，她第一次听说有“子宫复位”这个项目，是通过全身淋巴排毒及打通经络，采用腹部按摩、绑缠腹带等方法，不仅可以提臀收胯，让身材快速恢复到产前的状态，还能促进子宫的快速复位及恶露的排出，对于预防中老年的妇科疾病也有很好的效果，她便迫不及待的定了这个服务。

咱们先来看看“麦之琳”怀孕前VS临产前（37周）的皂片吧，肚子确实不小哦。身高160cm，孕前110斤，虽不算魔鬼身材，但也骨肉匀称，穿衣搭配无压力。她在整个孕期体重增长不多，四肢变化也不明显，但肚子较同孕周孕妇大很多，恢复起来的难度那是可想而知。

生产前.jpg

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3楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2014-10-13 17:21 编辑

进行子宫复位的时间及准备

贝思林的工作人员会上门进行一对一的服务，无需等到出月子，完全人工，不用任何仪器，所以也不必担心会耽误宝宝喂奶或仪器辐射等问题，在家轻轻松松就可以完成，是不是很方便呀？产妇在家中只需要提供以下几样东西：

1. 一张可供按摩的床（如图），头顶和脚底要空出位置来以便进行操作。

2. 润肤油。因个人体质不同，为避免过敏和不良反应，润肤油需要自行准备。

3. 腹带。需要准备两种，一种是纯纱布的，柔软，用于打底；一种是纯棉布的，偏硬，用于塑形。

01.准备.jpg

一切准备就绪，我们的麦之琳MM闪亮登场喽~~~

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4楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2014-10-13 17:24 编辑

子宫复位第一步——经络疏通淋巴排毒

贝思林家提供上门服务的按摩师，都是具有专业资质和经过高级培训的技师，深谙中医和经络理论。首先开始的是全身经络的疏通，人体的经络和穴位分部在身体的各个部位，按摩疏通的作用是可以加速产妇气血运行和促进毒素代谢，气血通畅对产妇的乳汁分泌有很大益处。看得出，麦之琳MM一副很享受的样子哎，她说自然分娩后的肌肉酸痛，通过按摩立马感觉肩背都轻松了许多。

02.肩背部.jpg

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5楼

接下来是腿部的后侧以及足底。足底的穴位自是不必说啦，比起肩背的按摩，此时的手法以点式按压为主，麦之琳MM说点到穴位会有一点点胀疼，就跟平时去足疗的感觉类似。

03.四肢.jpg

按照步骤做完了足底，老师转身去了洗手间，经询问才得知，下面要进行头部和面部的按摩，因为刚刚接触完足底，所以要洗过手才能进行下一步。小编觉得虽然是很小的举动，但是老师的细心及专业素养确实让人感觉很贴心！

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6楼

孕期的蝴蝶斑通过头部穴位的按摩和疏通会有很明显的改善。如百会、风池、风府、睛明等穴位的按摩，可以达到消除思想紧张；活血通络；缓解失眠及明目的功效。

麦之琳MM说她在做完头部的按摩后确实感觉神清气爽，眼睛看东西都变得明亮了许多呢！

04.头部.jpg

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7楼

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2014-10-13 17:29 编辑

女人到了中年之后就容易得妇科疾病，很多都是因为月子里没有好好休息和科学的护理所落下的病根，而通过按摩腹部会加速子宫内血液循环，让松驰的子宫颈恢复的更紧致，加速恶露的排出，促进子宫内膜的再生，另外对妊娠纹也会有明显的淡化效果哦，可真是一举多得哇！

按摩师有条不紊的按照程序做到每一个部位，手法也是五花八门。有点、按、揉、搓……小编已经看的是眼花缭乱了。按摩师说，不同的穴位要用不同的手法，并不是所有穴位只要点到了，就有刺激的效果，而且每个穴位用力的大小也会有所区别，这样才能达到最佳的功效。

05.腹部00.jpg