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发表于 2015-8-10 15:51
8月8日，立秋，但温度依然很高，萌悦瑜伽在凯旋门的B座13层，室内没开空调，但清爽怡人，没有燥热的感觉，这就是练瑜伽的人能带给人的氛围吧，恬静的放松的) x2 I1 W- e2 f# u9 v
看上去有没有很好玩？？! t' E e% Q! g; W3 y
没有经过训练的我们几位妈妈们也能做得很好哦，虽然动作不是很标准哈，血液充盈到头部，这个姿势是需要我们经常做的，给大脑补氧，充分的休息才能更好的运转呐
7 g! l W2 ~+ H/ q g, Y; D" Y
