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天津还没给暖气呢，~孕妈沐浴就是麻烦一些，具体有哪些地方要注意呢？不妨跟大家分享下偶学到的一些知识
水温要有严格限制。水温应控制在38℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。
沐浴的时间要讲究。孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，供氧相对不足，身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。
沐浴的姿势要科学。一定要采用站立式沐浴姿势。因为怀孕后，妇女机体的内分泌功能会发生多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴的方式，水中的细菌、病毒及其容易随之进入阴道、子宫，诱发阴道炎、输卵管炎等疾病，或引起尿路感染。
冬天天冷，准妈们沐浴的时候要注意保暖，可以装个浴霸等取暖设备~洗完后可以在身上涂抹一些天然的橄榄油，防止皮肤干裂哦~~
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发表于 2010-10-28 17:46
