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（以下文字作者：多多妈）9 D! X# f* e! h$ _. H
6 X" x- ~) W! n帮助孩子释放情绪，感受美好，是父母要承担的角色和任务，孩子感觉好了，自然会通情达理。5 S& ^/ g5 p. d$ V
那么我们怎样才能帮助他们感觉良好呢？最重要的一步是，承认并接纳他们的感受。! A! T3 P, m) t+ s4 b4 U+ M2 |
这个看似简单，其实是有难度的。因为我们和孩子是完全不同的个体，很多时候，我们在用我们的想法、感受替代孩子的想法、感受。
, x9 H, ]8 k) j; |接纳孩子最终的目的是告诉感受没有对错之分，但孩子的某些行为必须受到限制。当孩子的感受被接纳了，他们会鼓起勇气面对问题和解决问题。
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我回忆起带5岁多的女儿，去超市购物，她哭闹买玩具的经历，那次我陪着她，慢慢去体会她的感受，很快她就自己找到了解决问题的办法！0 Z7 @7 q2 X. I# o
) i2 R' x% `) x' Q5 G那时临近新年，我带女儿去物美超市购物，超市增添了很多过年的喜庆物品。女儿看中了一个毛绒玩具，一只白色的很漂亮的小狗。她说：“妈妈我想买这个小狗。”* [ C7 o! I# l/ n! V: U/ c4 x
我说：“咱们家的毛绒玩具太多了，都有2大包啦，我觉得不需要再买了。”2 K5 V( G# |' b5 g0 R' c
女儿站在原地不动，突然大哭起来，悲痛欲绝的样子，“我就是要买！就要买！”那表情是不达目的绝不罢休！/ p* u. l6 ]6 r
我想她需要我的同情，但是我还是会坚持不给她买，不会让她用哭闹的方式获得她想要的东西。( F7 T( N' A! b% B: e6 W7 ~4 W1 z
于是我搂着她坐下来，“哦，我的女儿现在很伤心，妈妈陪陪你。咱们先不买东西了，就在这儿坐坐。”我们就坐在一堆白色的毛绒小狗面前，盯着小狗。" k5 ^9 k$ u, ?( r" P
我很平静地说：“你是不是特喜欢那个毛绒的小狗？”
7 H2 _* a( H( S她点着头。 v& m* t- H. t4 K5 t
我：“咱们家还有好几个毛绒狗，那些你不喜欢吗？”
' r. B. d( W7 G T% i女儿：“不，我不喜欢，因为咱们家没有白色的、漂亮的小狗。”
/ { i% ^. h0 e! x我：“这个小狗是最近新年刚摆上来的，如果你喜欢，以后我们经常来看看，但是妈妈还是不会给你买，因为家里实在是太多了。现在我就陪着你看。如果你喜欢，你还可以轻轻摸摸它。”
}$ h6 _% y# q" Q( q5 k女儿走上前，深情地看着它，并用小手轻轻地抚摸小狗。! f/ _6 C2 d2 P# i
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我看着她，尝试去体会她的想法：“你是不是因为很想养小狗，但是自己还不会养，所以就想买这个毛绒小狗？”
; `' s; S' f/ P1 i2 \3 r* ]6 b" p7 n她的表情有很大的变化，看来我说到她心里去了。
& _& @7 j1 V' W6 U- i8 T她说“是啊，妈妈，我特别想养小狗，可是我现在还照顾不好小狗，所以不能养，可是我真的很喜欢这个白色的小狗。”& u* ~& u! A# m
（我想起来，女儿和她班里最要好的一个朋友，都想养狗，后来我们2个妈妈和孩子协商，都是说等她们长大些，会照顾狗狗散步洗澡等等，才可以养狗，孩子也基本同意了。）
' P( B( [& _: R3 F+ P* u+ g! A3 l我问“你喜欢白色的小狗，那你以前提到的黄色的大金毛，你还喜欢吗？”: D0 v( _& p: [' `- R% j" ~8 y) A" o
女儿：“喜欢呀！我还是想养3只狗，2只大狗，1只小狗，小狗就像这个白色的这么可爱。”3 l y& [8 k# |4 P
我：“那我们家要买更大的房子，专门准备个大院子，养你的3个狗啊!” （我和她畅想美好的前景）7 p4 I) K7 Y \ h9 o
女儿的表情充满了期待：“那我还要帮着攒钱，才能买大房子呀!”
# U. P: T" {# g; \' w5 A% o a我说：“是啊！你说得对呀！”
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就这样，我俩坐在毛绒小狗前，聊着聊着，女儿的情绪已经慢慢缓和了。) P& q5 L3 _) W9 R; n& N
我就这样陪她坐着，等待她的下一步。以前总会这样，只要我陪着她，等待她的情绪变好，她一定会自己想出解决办法，并且是我们双方都认可的方案。
5 E3 }3 S5 v8 q5 o8 y果然，过了一会儿，她站起来，说：“妈妈，我有一个好办法了，我想去那边，买一只笔，这样肯定比这个小狗便宜，我还能帮你们攒钱呢！”4 c; d1 D: D6 f$ Z
我说“谢谢你宝贝，如果你挑了一个你需要的东西，而且我也认为你也需要的，一定会给你买的。”
( u3 b* t# h7 M. w: Y很快，女儿高兴地走到文具柜台，精心挑选，在挑选了她喜欢的一只笔后，我们继续后面的购物。
9 _6 U4 k0 D7 d# M在那以后好几次去超市，每次路过毛绒小狗时，我都特意观察女儿的反应，她再看见的反应已经很平静了，没有再提出额外的要求，我相信这件事情已经顺利度过。" R0 q7 A* O- p* r. B4 v N, P7 d
后来，一年后我们给她养了一只浑身三种花色的胖乎乎的豚鼠，之后又养了可爱的中国花狸猫，她说很喜欢小猫咪，可以先不养小狗了。
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9 X4 S+ z2 n9 c) ]9 y在处理整个事情的过程中，我认为，承认孩子的感受，并且表达出我们真正的同情和理解，我们的话语才能打动孩子的心。
- s! M+ @" F- j4 g; I6 H$ s否则，无论我们说什么，孩子感到的是虚伪与控制。接纳孩子的感受是我们可以给予孩子最好的礼物。9 \) l' j- [% V4 Z
相信孩子们吧，他们会鼓起勇气面对问题！、
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发表于 2015-5-6 15:23
