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宝宝生日
 
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发表于 2015-4-1 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我也开个贴,记录一下我的减肥生活。其实要说我不算太胖,162的个子110斤,只能说有点丰满哇咔咔!但是生孩子之前我才94斤,后来生完孩子喂奶了两年多的奶,这两年就没注意形象,想吃就吃想喝就喝哈哈,于是就成就了现在的我饿,110斤左右,不是肥胖,但是大腿粗腰围粗的不行,原来的衣服都穿不上了,已经处理了一批。1月份刚断了奶,所以就下定决心开始要减肥了' t" L) I% b: ?" l  X! w! [

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宝宝生日
 
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都说减肥最主要的就是管住嘴迈开腿,确实是这样的,可是这两年吃惯了,真的要管住嘴确实不易,所以只能从少吃开始,从原来的两碗饭慢慢减少到一碗半,到现在我只吃一碗,饿了就吃点能量少的水果啊什么的,减肥要从管住嘴开始

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再说说大家看待的减肥产品,减肥方法。我一直提倡健康的减肥,所以吃的减肥药、酵素、梅子什么的一般我不会选择,毕竟吃进嘴里的东西,说是没有副作用,但是长期吃,没好处吧,虽说人体自身会有调节功能,但总是没有食物来的安全。涂抹的纤体霜我倒是试过一些,外用的好一些,娇韵诗什么的我都试过,娇韵诗就是个大牌子,效果上不太明显。精油我也试过,还不错,也有效果,肚子也瘦了,就是涂上身上感觉油的呼啦的不舒服!还用过另外一种纤体霜,当时也是别人推荐给我的,确实有效果,感觉比娇韵诗和精油好,方法都一样,涂上**,确实用了十天左右裤子都松了,现在我还在坚持,不管什么都要坚持的!

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没人看哦,那明天再来更新哈哈

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宝宝生日
2009-01-25 
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支持~

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宝宝生日
 
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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2015-4-1 11:33 编辑 + A8 T( |) G7 B  c2 X
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谢谢
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宝宝生日
0000-00-00 
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给楼主顶贴,支持楼主

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宝宝生日
 
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楼主了解过钰盈堂净颜梅吗,我自己就在吃,纯天然的青梅
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夏天到了,生完孩子减肥开始了
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