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发表于 2014-8-13 04:27
我家宝整一周岁了，6号出现便秘情况。我自己查阅了很多关于宝贝便秘的知识。分析并实施对策，近一段时间1、给水少了，一不喝就不喂了，这样不对。应该引导孩子在玩儿中多喝水。我们的对策就是给她每一个喜欢的玩具先假装喝水，然后她也就喝了，一圈下来能喝不少；2、近一阵子吃肉多吃菜少，摄入的粗纤维和植物纤维少了，膳食不均衡了。从发现宝贝大便费劲，我就给她停肉了。不过虾一直没断。我家宝一顿能吃六个。然后就是各种蔬菜，吃得比较多的是西兰花。我煮熟放她饭里，她比较抵触，孩子都不喜欢蔬菜的味道。我就改变方式。把西兰花凉拌一下。这一改变每次的西兰花都没剩下过。可爱吃了。3、就是中餐让宝宝吃七八分饱。下午三四点加餐-米粉➕香蕉
