“亚健康”的罪魁祸首——“低营养”

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飘然若水

初三

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宝宝生日: 2009-06-07
帖子: 416

1楼

很多人都会问：“为什么现在生活好了，我们的身体却越来越差了？”这就是我们常说的”亚健康“！那大家想过没有，“亚健康”的罪魁祸首是什么？是“低营养”！20年前您可以不不吃营养，但20年后的今天，您不得不补充营养！其原因如下：1、我们身处“低营养时代”：最典型的是大棚蔬菜。加拿大专家实验表明，大棚菜营养素含量较原始生长的蔬菜，VC下降22%，铁下降82%，钙下降44%，而有害物质却上升300倍。
2、食品添加剂的泛滥：共有各种添加剂3500多种。平均每人每天摄入添加剂84种！添加剂会令食物颜色鲜艳，口感好，但却增加了肝脏肾脏的毒性！
3、社会污染严重：空气、水、食物各种污染和有害物质加剧人体营养素的流失。
4、滥用药物：很多药物的副作用很可怕!
5、生活压力大、人际关系紧张，都会消耗大量的营养素。
6、不良的生活习惯：不吃早餐、熬夜、烟酒！抽一只烟消耗25mg的VC！
亲们，为了自己和家人的健康，一定要改掉不良习惯，生活要规律哦！正所谓：欠帐时不知不觉，，还帐时损失惨重啊！环境变了，只是抱怨和感叹不如积极应对！行动起来，改变健康从今天开始！