准妈妈能不能吃玉米

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‘(-猫.m゛

小小熊

高三

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宝宝生日: 2011-09-01
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1楼

我以前就挺喜欢吃玉米的，怀孕之后就更爱吃了，尤其是水果玉米，很甜又嫩的。可是老公说吃那个不好，不知道到底能不能吃呢

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wsd022

泡泡微笑妈妈

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: 2009-12-02
帖子: 19333

2楼

我也是那时候吃两个，呵呵

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‘(-猫.m゛

小小熊

高三

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宝宝生日: 2011-09-01
帖子: 1005

3楼

回复 wsd022 的帖子

我也是，一天吃两个。O(∩_∩)O~

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lzxj48

初二

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宝宝生日: 2011-05-07
帖子: 263

4楼

没啥不好的

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小小小玲子

版主

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宝宝生日: null
帖子: 15245

公益勋章

5楼

没听说不能啊，倒是不能吃红果，螃蟹什么的，这个没听说

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‘(-猫.m゛

小小熊

高三

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宝宝生日: 2011-09-01
帖子: 1005

6楼

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宝贝期望

芊芊~航航

硕士

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宝宝生日: 2011-08-25
帖子: 7844

7楼

能吃，特别是那种嫩玉米，吃了好的。

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vivinannan

晨曦

高二

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宝宝生日: 2011-05-08
帖子: 730

8楼

没问题吧我也吃而且也喜欢水果的呵呵

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lishu362516364

小妹妈妈

高二

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宝宝生日: 2011-09-22
帖子: 852

9楼

能吃玉米。孕妇吃玉米，对胎儿的大脑发育益处很大。

玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A，这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高；脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力发展有利。所以，孕应适当在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。但是，如果胃消化功能不好，还是少吃点，玉米是粗纤维的，不易消化。