妈网击剑少年首次探班，协调性最重要！来看执着顺拐的小羽乔，笑料百出的小梓昂

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奔羊羊

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1楼

免责声明：论坛组织的非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受论坛聚会免责声明。

结束

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关注（5580人）报名（20人）参与（9人）返回召集帖

本帖最后由奔羊羊@tj 于 2014-4-5 14:52 编辑

   4月5日早上阳光明媚，难得的好天气。来自天津妈妈网的小朋友们来到梅江凯旋击剑训练中心。孩子们都是初次接触击剑运动，第一次了解关于击剑的知识。一个上午大家在运动中了解了这项古老的绅士运动，几位萌娃欢声笑语不断，笑料百出。
   欢迎各位到场参加活动的家长们发帖分享您的活动感受，标题格式为【妈网击剑少年-凯旋】+自拟标题。然后复制帖子连接，贴到本帖“我要交作业”内。小编会给您的账号增加150妈豆作为奖励哦。

小遗憾：希望报名成功的家长珍惜参与活动的名额，因为还有很多小朋友家长想要参加，白白浪费了名额非常可惜。原定参加活动的会员Baby2006由于家里临时有事没能参加这次活动。早上跟小编电话联系请假了，给您留了两节体验课的课程卡，请联系小编领取。
         原定参加活动的HANHAN805未到场，联系电话始终无人接听、无人回电。截止到发帖时间仍无回复，在3个月内将无法参加线下活动。

各位萌娃早早就来到现场，在击剑训练中心楼上楼下四处张望着，对这个崭新的的环境非常好奇。训练中心里有很多击剑比赛的照片，还有专业的装备整齐的摆放着。孩子们同龄，所以很容易交流。小编和孩子们通过好玩的点名游戏做了自我介绍，今天要当同学的各位就很快认识啦。

为了了解孩子们的年龄和运动习惯，先到的家长都填写了一张问卷。
你看，这四个刚刚认识的小伙伴们这就热情的围在一起啦。

大家的表现都不错，教练送给孩子们每人一张6次课程卡。

作业分享光荣榜
伊伊大* 【妈网击剑少年-凯旋】酷酷的小剑客，更坚定了让孩子坚持运动锻炼
cloudy1984081* 【击剑少年】妈网招募小剑客啦！帅气宝宝齐聚凯旋击剑训练中心。交作业啦
秋石* 【妈网击剑少年-凯旋】+ 好运动值得推荐
love_day* 【妈网击剑少年-凯旋】协调性有待加强，童鞋仍需努力
Michelle袁* 果亲王-剑之初体验

没交作业的同学要抓紧哦
大苹果的妈*	昕*	猪猪宝贝KITT*	HANHAN80*

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奔羊羊

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2楼

要开始上课啦，给我们上课的是2位老师，活泼开朗的王老师是位女老师，很细心。另一位是位男教练，常教练风趣幽默，也很受孩子们喜欢。
首先，王教练先跟大家讲解了击剑的文化，用通俗易懂的语言给小朋友们进行说明。配合实物，让孩子能够看到摸到感觉到，更直观的了解。

这是击剑运动中的三种剑，分别是重剑、花剑、佩剑。
为了便于孩子记忆，咱们从特征来看：重剑的护手盘是圆碗形状的；花剑的剑柄是花形的，护手盘小；佩剑护手盘为月牙盘。

击剑运动的计分方式是穿着金属衣，用剑击中对应剑种的计分位置即可得分。家长们也听的津津有味。
花剑：金属衣无袖，剑尖击中得分
重剑：金属衣长袖，剑尖击中或砍杀均可得分
佩剑：无金属衣，从头到脚均可攻击，可刺又可劈均可得分。

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3楼

本帖最后由奔羊羊@tj 于 2014-4-5 14:33 编辑

学完了击剑装备和规则，接下来就要正式开始上课啦。王教练带领孩子们活动颈部，肩绕环活动肩关节，绕膝运动活动膝关节，手腕脚腕也要活动开，做好准备。

准备运动不仅有以上那些基础的，咱们还要考验一下孩子们四肢的协调性。有以下几项协调运动
1.高踢腿
2.便步走，起跳360度旋转
3.碎步跑
4.高抬腿跑
5.双侧滑步
6.前后交叉步
7.单腿直腿画圈，顺时针/逆时针
通过这些锻炼提高孩子们的肢体协调性，为后面的击剑动作学习做预热。这个过程中状况百出。平时练习舞蹈或者跆拳道的孩子们比较协调，有的小朋友比如梓昂啊，羽乔啊，都是表现比较"有趣"的。

其中这一项协调动作产生了顺拐小公主羽乔，左边伊伊的动作是正确的，单手出拳，反方向腿向前一步，另一手抚脸，迈下一步的时候双手交换。

孩子们很容易拳收回来忘了换成手直接打在脸上，或者就顺拐了。羽乔同学就是起步的时候慢慢的，很认真的顺拐了，被教练纠正之后正确的走了两步，然后继续顺拐直到终点。

妈妈们笑得前仰后合的。常教练在终点等待，和到达终点的孩子击掌，给与鼓励和肯定。

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4楼

冲刺跑，常教练在终点晃动双臂，小朋友需要在跑步时注意看他最后举着的是哪边手臂，然后从哪一边快速传过去，才算完成。看错的就要绕回去啦，孩子都跑成一道模糊的身影啦。

经过以上的运动，孩子们都出汗了，中场休息5分钟大家找妈妈喝水去。说到刚刚的协调运动，孩子们都兴致勃勃眉飞色舞的，家长们也笑声不断。

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5楼

休息之后再次集合，我们要来学习实战姿势啦！
实战姿势是击剑运动所待的姿势，是击剑运动员开始准备比赛的基本姿势。一切击剑活动都是在这样一个特定姿势下进行的。根据各剑种的战术特点和实战需要，实战姿势也各有不同。

1、（以右手运动员为例）右脚在前，脚尖向前方，左脚在后，两脚脚跟成90°，左脚脚跟垂直于右脚跟的延长线上，两脚距离略与肩同宽。

2、前腿膝关节垂直于脚尖，后腿膝关节在脚尖垂直线上，两膝弯曲重心下压，身体中心位于两脚之间。

3、持剑手臂与上臂、躯干保持在同一纵面。剑身与前臂在同一直线上。持剑手臂与躯干有一拳距离。

4、非持剑手臂于身体侧面自然放松，不能遮挡有效部位。

5.两肩自然放松，头部侧转，眼睛观察剑尖位置。

教练一边讲解一边帮孩子们挨个调整动作，看看是不是有模有样的？

接下来就要学模拟出击动作啦，孩子们在教练的口令下出拳，前脚提步，后脚滑步跟上。最左边的小石头实在是太活泼了，总是一步跳起来窜老远。

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6楼

【接住下落的手套】
关于手脑配合和反应能力训练，大家按照实战姿势准备，常教练居高一只手套随时落下，练习者需要敏捷出击截住下落的手套，并且口中要大声说“啊咧”。两位教练的演示很有趣，分别演示了多种成功和失败案例。

孩子们被逗得笑哈哈，都跃跃欲试了。

接下来大家逐一上前接受常教练的考验。这个内容其实是需要多多练习的，孩子们每人都在尝试中至少有一次成功啦，表现都非常不错。平时在家也可以做类似的小游戏，锻炼孩子的反应能力。

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7楼

接手套的训练进行了两轮，我们要来摸剑啦。平时系统学习击剑的小朋友，前两个月其实是摸不到剑的，都是会先学系统动作。今天我们是体验嘛，最后就请教练拿出3种剑中最轻的“花剑”来给大家实用啦。
王教练教大家如何正确握剑，如何刺杀，每一个小朋友都有亲手持花剑尝试了这个动作。

梓昂小朋友经过一个小时的锻炼整体表现越来越好，表情总是这么活泼搞笑。

下课啦，教练和小学员们互相鞠躬道谢。

最后，应大家的要求，给咱们的小剑客们穿上装备持剑和面罩拍照留念。家长们也都给孩子留影啦。欢迎大家发帖分享一下。

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8楼

   本次击剑体验活动圆满结束，非常感谢凯旋击剑训练中心对本次活动的大力支持。很高兴能通过妈妈网让更多小朋友认识和了解击剑运动。希望孩子们这个上午在这里运动有益玩得开心！

   孩子们上课，妈妈们旁观和聊天，这不赶快互留联系方式，回头约着一起来上课啦。

   现在的孩子家庭条件比较优越，都是独生子女，平时较为缺乏独立精神，然而，他们面对的未来将是竞争更加激烈的社会。因此，击剑运动弥补了孩子在成长过程中书本很难学到的知识，无论是意志品志、个人修养、形体发育，还是在世界文化知识的了解等方面都大有益处。
   美国权威书籍有句名言：“通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。”而这是一个孩子在转变为成功人士所必备的三大要素。击剑对智力开发大有好处，少年儿童通过击剑课程学习，能够快速培养孩子养成良好的素养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。