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俗话说：分娩是女人的重生。
在这次重生中，妈妈经历着一次又一次的考验，
从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，
产后的子宫恢复等等，无不历练着妈妈的意志，让妈妈脱胎换骨。
但蜕变后，不少妈妈觉得孩子一出生她就像解放了一样，
什么都不管了，或者缺乏科学的坐月子知识疏忽了对自己的照料，
而容易闹下病根，让身体久久不能恢复元气。
就让小编罗列一些常见的妈妈坐月子的误区，
妈妈们多留心一点，避免以后悔不当初哦~
1、坐月子贪凉
产后由于子宫道创口或剖腹创口未愈，且恶露不清，内分泌未恢复正常等原因，产妇会常感身体燥热不适，因而贪凉。一时贪凉，往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调，切不能大意。
2、穿塑身内衣的时间
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着。
3、只考虑催奶却不重视疏通乳房
产后妈妈若乳腺不通畅不仅会影响长远产乳，还会因为乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛，严重影响产妇休息，严重时还会引起产妇高热。因此，需要注意疏通乳房，尤其在月子期间。
4、孕过早做剧烈运动
产后及早运动，对促进体力恢复和**复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的**恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
产后调养恢复，规矩多多，在生产完之前的一个月内，如何才能被照顾周全，安心养身体呢？妈妈们可以选择安全、专业的月子会所，能提供的专业产后修复服务能让妈妈得到周全的照顾，还能避免产后恢复误区，帮助妈妈科学塑身，一举多得哦~
悦满月子会所图片系列展示图
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6、活动解释权归妈妈网及悦满月子会所共同拥有。
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发表于 2015-12-15 17:30
发表于 2015-12-17 10:20
