- 妈豆
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生完孩子2年了，体重一直在135斤左右。反正淘宝好多胖MM能穿的衣服，也就一直没觉得有多难堪。直到前天参加完同学聚会，就受刺激了！！每个人见到我的第一句话就是：呀，你怎么胖成这样了。 这一顿饭吃的那个郁闷！回来就下定决心，我要开始减肥了！在论坛里反复看完大家的帖子，我选了紫涵，但愿不辜负我的期望，能让我快速瘦下来。
今天早上第一次去紫涵。一进门挺温馨的感觉还不错。她们给我量了腰围、腿围、体重。我腰围是95厘米、腿围是56厘米。体重居然已经涨到了72.9公斤！我滴神啊，我还一直以为自己是135斤呢，又受打击一次！ 太难过了.接着她们开始抓我肚子上的肉，说是让脂肪先燃烧起来，想当于热身运动。抓完就绑上了仪器。仪器是一个小时，还挺舒服的，我出了好多汗。自我感觉是排毒了。做完后又给我量了一遍腰围，减了2厘米。哇哈哈，当时我就想，照这样下去，再减5次我的腰就瘦10厘米了？！
给我减肥的MM说，第一次大部分减的是水分，再往后的疗程就开始减脂肪了。肚子会越来越平、紧致。要是我饮食配合的好，一个月少说也能瘦10斤。
好吧，为了荣誉拼了，我一定好好配合。
她们的饮食要求倒不苛刻，就是不让吃油炸食品、高糖份食品、啤酒、碳酸饮料、主食吃面食忌米饭。只要不吃这些，一日三餐正常吃就行。
第一天我自己照了张片片，为了瘦完对比下。还在手机上下了个记录体重的软件：轻松瘦身。
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发表于 2013-11-14 13:38
