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符合维生素我是从怀孕2个月开始吃的，之前一直吃的是叶酸片，叶酸片是妇儿中心给开的。我的各项指标都是合格的，不过大夫说叶酸值在合格的指标中偏低，建议开始吃，第一个月每天吃两片，第二个月每个月开始吃一片，都要在睡觉前吃进去。
医院给开的是康必得牌的复合维生素，每天一粒，一共开了两盒，胶囊，挺难吃的，每次吃的时候都噎着，个人觉得这个复合维生素普通一些了，建议孕妈妈们还是自己买比较好，知道哪些是适合自己的。
推荐指数：2颗星
价格区间：80元以下
我自己买的GNC复合维生素，这个复合维生素还有微量元素，其中钙的含量比较高，要知道孕中期钙的吸收比较快，促进骨骼的生长发育，尽管这样，还是没有阻挡腿抽筋的到来。
这个GNC符合维生素的缺点就是药片太大了，每次两片一起吃，而且真心很难吃，每次都吃到恶心，卡在嗓子眼，后来找到一些方法，但是也快吃完了，中期检查微量元素的时候一点也不缺，证明这个还是很有用的。这个我一共买了两次，第一次买的时候只是维生素含微量元素 第二次买的时候买了套装，一瓶钙片 一瓶符合维生素 一瓶深海鱼油DHA，不过DHA建议吃海藻油的不建议吃深海鱼的，这个专家都有解释。
推荐指数：4颗星
价格区间：130~200之间
补充营养：微量元素+钙 吸收好
天猫购买
最后这个吃完之后大概进入快晚期的时候买了瓶爱乐维，爱乐维的问题是最好早晨吃，早晨吃一定要和早餐一起食用，不然会引起恶心的感觉，不知道这个跟我的体质有关系还是怎么样，但是我整个孕期到现在还没有吐过，每次和早餐一起使用后就不再有恶心的症状了。买爱乐维的理由是维生素比较全面，孕晚期要大量补充维生素B族所需营养，爱乐维基本满足，也兼有少量微量元素。
推荐指数：三颗星
价格区间：100~120
补充营养：维生素B族
药店购买
最近听了专家的讲座又买了一瓶海藻油DHA 牌子是life's的，美国产地 价格在200以内，这个在6个月之后开始吃，我现在7个月多月了，可以吃到宝宝6个月左右吧，促进孩子的智力发育，视力发育等
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发表于 2013-11-18 15:10
发表于 2013-11-19 12:28
