怎么让孩子发现运动的乐趣并爱上它

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我你宝宝

幼中班

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宝宝生日: 2011-03-16
帖子: 7

1楼

文江跆拳道总教练黄文江先生表示参加体育运动是一种健康的生活方式。古希腊埃拉多斯山岩上刻有三句千年古语：“如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！”经实践证明，其实还有一点：如果你想愉快，运动吧！

与孩子一起看精彩赛事

　　如果你也是体育迷，那这一条不费吹灰之力。经常和孩子一起看比赛，尤其是大型的精彩比赛，比如眼下的全运会，并用简单的语言给孩子讲解。慢慢你会发现孩子的兴趣点，如男孩子喜欢看足球、篮球；女孩子更爱看体操、跳水。有条件的话，可以带孩子去看几场职业比赛。通常，当孩子看到高水平职业运动员的表现，并看到现场的热烈氛围，会深受感染，很快爱上体育运动。

　　和孩子一起参加锻炼

　　家长在日常生活中，要多建议孩子参加体育锻炼，给孩子灌输运动的好处。如果孩子在运动中表现较差，有所退缩，家长要多鼓励孩子，让孩子增强信心。同时，尽可能多地给孩子安排运动的机会，保证充足的锻炼时间。

　　另外，父母的支持和陪伴是孩子进行体育锻炼的最大动力。家长想提高孩子的运动积极性，可以身体力行，陪孩子跑跑步、做做操、周末进行一场家庭羽毛球赛，在运动的过程中，培养孩子的兴趣。如果平时孩子的功课忙，家长可以利用假日进行爬山、远足等活动，全家人在缓解压力、舒缓视疲劳，放松心情的同时，也能达到很好的“出汗”效果。不要干预孩子的运动兴趣

　　孩子的好奇心很强，常常会心血来潮，突然对某项运动产生极其浓厚的兴趣。这时，家长不要打击孩子的信心，而是鼓励他去尝试，如果孩子喜欢这项运动，就应让其坚持下去。如果家长不考虑孩子的兴趣和特点，功利地觉得某项运动能起到较好的锻炼效果，就强迫孩子去参加，反而容易引起其的厌恶情绪。

　　孩子对运动不感兴趣，也许是没有找到他感兴趣的项目。家长要让孩子尝试不同的体育项目，通过真正接触，帮助孩子找到自己的兴趣点。

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幼中班

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宝宝生日: 2011-03-16
帖子: 7

2楼

高兴啊啦啦
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