【橙子美食屋】每天三个枣，青春永不老~-傻瓜式做最佳早餐，大枣核桃豆浆 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日
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1楼

发表于 2013-11-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
1 X- W* y# [6 t2 K! ?1 {$ o

接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵8 n$ X. n% ]! h# q5 w, S7 W' C

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宝宝生日
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2楼

发表于 2013-11-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

处理下，将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？这么大的枣两个就足够了，太多枣味就抢镜了。最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。

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宝宝生日
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3楼

发表于 2013-11-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了$ ]- J9 G9 D* O
豆浆出锅，可以过滤一下渣滓，主要是黄豆渣的口感不好。放入一些蜂蜜或冰糖，健康卫生，香滑可口的大枣核桃豆浆出炉了~4 [" a( l& N5 U0 d* C0 y6 ]4 J

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宝宝生日: 2011-10-17
帖子: 327

4楼

发表于 2013-11-20 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习了

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宝宝生日
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5楼

发表于 2013-11-20 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yinzhe78 的帖子
% P* p0 |8 H8 W/ l不错，学习了

客气客气了，以后贡献更多

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宝宝生日
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6楼

发表于 2013-11-20 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复雪中慢舞的帖子) |* a8 F- \4 {
楼主很牛哇，我讨厌捣鼓吃的。。。值得学习

) |8 \; U& b1 Y, d+ ^
以后做了再来晒

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