一岁宝宝可以吃火龙果吗？

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wy06119

糖糖119

初三

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宝宝生日: 2012-05-27
帖子: 30

1楼

宝宝一岁了可以吃火龙果吗？吃完火龙果为什么便便里都是那个籽不消化啊，这样还可以吃吗？

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wy06119

糖糖119

初三

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宝宝生日: 2012-05-27
帖子: 30

2楼

顶顶谁知道麻烦说下谢谢

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connie.zhang2

connie

初二

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宝宝生日: 2012-12-01
帖子: 265

3楼

我们4个月就开始吃,大人吃完便便里也有籽

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宝宝生日
帖子: 211

4楼

可以的，火龙果营养丰富，性平味甘，适合四季食用。火龙果中的花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，对抗自由基，有效抗衰老，并且富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果富含美白皮肤的VC及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量也比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。