怀孕步入后期手指疼，腿脚水肿

当前位置：天津妈妈网 » 怀孕妈妈 » 怀孕步入后期手指疼，腿脚水肿

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 1388 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕妈交流] 怀孕步入后期手指疼，腿脚水肿 [复制链接]

xiaoqian8662

四年级

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-09-14
帖子: 125

1楼

现在七个月了，晚上睡觉还真是痛苦啊~~，都说左侧睡对宝宝好，我就左侧睡吧，可以每次都把左腿，左手臂压的疼醒，有时候手还麻，真是痛苦啊~~~！早上睡醒了手指全是肿的，都握不上，消了肿握拳头又手指痛

腿和脚也经常是水肿的，真是是一按一个坑呀~~大家有什么好的建议缓解这些症状吗？

回复引用

返回顶部

柳烟

烟儿妈妈

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2013-03-15
帖子: 1242

2楼

正常的孕期反应，睡觉前热上泡泡脚，睡觉时把脚垫高能缓解一下

点评回复引用

返回顶部

anitatingting

初二

Rank: 12

宝宝生日
帖子: 584

3楼

我也是肿，他们说睡觉的时候把腿垫起来一点，我觉得不管用
我同事说她生她儿子的时候也是肿的厉害，什么垫起脚来啊，多吃冬瓜西瓜利水的啦，什么也不管用，生完就好了。。。

点评

xiaoqian8662 当妈妈真辛苦，赶快度过这最后三个月吧发表于 2013-6-14 17:14

点评回复引用

返回顶部

xiaoqian8662

四年级

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-09-14
帖子: 125

4楼

我也是肿，他们说睡觉的时候把腿垫起来一点，我觉得不管用
我同事说她生她儿子的时候也是肿的厉害，什么垫 ...

当妈妈真辛苦，赶快度过这最后三个月吧

点评回复引用

返回顶部

mn\妮妮

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2013-09-11
帖子: 1207

5楼

平时可以喝红豆水，冬瓜都消水肿，不过你肿的是不有点早

点评

xiaoqian8662 我也希望我肿的晚点发表于 2013-6-15 12:50

点评回复引用

返回顶部

xiaoqian8662

四年级

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-09-14
帖子: 125

6楼

平时可以喝红豆水，冬瓜都消水肿，不过你肿的是不有点早

我也希望我肿的晚点

点评回复引用

返回顶部

润露月嫂中心

认证商家

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-03-19
帖子: 1381

7楼

回复 xiaoqian8662 的帖子

　  1. 首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妈妈每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。　 2.对付孕妈妈脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。
　 3.水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
  　4.控制水分的摄入。水肿较严重的孕妈妈应适当控制水分的摄入。
　  5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
　　如果出现孕妈妈脚肿的问题，首先要搞清楚脚肿是怎么回事，生理性脚肿做好以上五个步骤，相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妈妈脚肿怎么办的疑惑。