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中国人错误的观念：重子女，轻自己；重治疗，轻保健；重积累，轻消费；重厚葬，轻保养；3 U$ U. D; z) L& V. N
穷人怕病，富人惜命。
8 _2 e) b( ?% w& E 人的价值不在于宽度，而在于长度。! s6 x2 Z/ r$ c! x) O$ j6 O
最大的快乐是健康，最大的幸福是长寿。
6 V( V+ [' n8 Y5 H6 u# }& D 财富有价，健康无价。7 R4 s3 g" ?' \( T# s
小病不防，大病遭殃。. G5 @8 F' ~# D+ b" U- I+ d
不要在病重的时候才想到去保健和预防。1 X# _7 ?) C0 B/ w
只有健康的人才是最美丽的。- R5 M7 X9 O. E! H! o: N( V) `
一切死亡的根源在于平时的保健和预防。
+ K6 b. K: U2 s4 E 预防重于治疗，如汽车不断的加油。/ y3 N H. S* `
健康是无形资产，保健是银行存款，生病是本钱透支，治病是欠债还钱。
; h% C( _7 ^: V" U 健康虽说不是一切，但是你失去了健康就等于失去了一切。
|% ?+ F: X7 L9 \0 ^8 ] 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。2 M+ ?# A1 j$ G7 h: P0 ?
健康面前人人平等，谁违背，谁倒霉，谁顺应谁健康。8 |; x: C# v5 c5 V6 S; J/ c, F. I$ Z9 x
你忽视健康，健康就忽视你。
( q0 E- l% P7 { 健康无价，有健康才有一切。. Y2 e% R1 f7 u. A' Z
珍惜健康才会拥有健康，忽略健康的人，就等于用自己的生命在开玩笑。) L/ d; {) [3 J
只有在你失去健康的时候你才体会到健康的可贵 ，失去健康就是失去尊严，你的全家还会坠入深渊。
: A" v+ o- z# ?, s: h 健康是吃出来的，疾病也是吃出来的，花100元吃，要花1000元去减2 d q ^+ @9 H
现代人的错误观念：小病自我诊断，大病自我了断。# I' I* K, S8 m* S5 W6 G, [! g) n
黄金有价，健康无价，幸福等于健康加健忘。
9 X' i: e3 {' k Z- Y3 I) H$ I M 幸福的基础是身体健康，快乐的源泉是健康身体健康。
9 M" [' s- G& h+ i$ z/ M* ~# s 要想富，先修健康路。8 h4 P9 L5 [! G& U/ j. ]* v' j
一个人的不幸是所有人的不幸。) a- k& S: _. g/ z0 Z% R
与其病后去求医，不如病前早自防。
; d0 c$ I- {* i2 P 大病要养，小病要治，无病要防“病来如山倒，病去如抽丝。”0 n6 ~+ s3 l% T! T5 q7 E
中医观念向来认为生病要：“三分治，七分养”才行。
9 m" }4 H& w( n: o" l1 s5 R 前世界卫生组织总干事小日本中岛宏博士的一句话：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”
! `+ f- a# z1 m' t- d" l9 _ 中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功。总起来就是说健康要早抓，三十岁时就要努力
+ \! c+ I; |& b! ]9 E1 Y培养健康理念和健康的生活方式：健康是“1”，与健康相联系的诸如金钱、地位、事业、家庭等等一切都是这个“1”后面的“0”如果没有健康这个“1”，再多的“0”也只是“0”
$ E8 C& E' W$ E2 H2 R 生命是人生最大的财富，人若失去了生命和健康，即使赢得了全世界，又有什么用呢？
+ F: S* N. |7 a2 V, j. c 如果让你多活35年，或能让你青春容颜保持35年不衰老，你愿意付出什么样的代价呢？, M% i6 U+ a; d
治病先治神，药疗先疗心；经常养身强身，经常护理自信，经常SPA放松心灵* `: p8 v4 Z! b5 _
养生使您童颜常在，美容青春永驻。1 k& `/ \3 F. R* {
房宽楼宽，不如心宽；子好孙好，不如自己心情好；7 M$ o' t1 H/ f: _& U
美容花钱不要细，别跟自己过不去。
0 ^' N4 N2 F+ U8 v- B3 {# Y 千保健，万保健，心理平衡是关键，千养生，万养生，心理平衡是“真经”6 c; C$ M" N( [+ _! r' ~" V6 m5 d I
人生有缘才相聚，何必与人过不去，人生花甲叹时短，我命在我不在天。 A( w8 ]4 Z6 }7 G
愚蠢的人勾心斗角，争权夺势，聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。: J; j) u" t& p2 h: x/ _
有的人活着是为了吃饭，（贪图享乐，贪图好吃）有的人吃饭是为了活着（既好吃味鲜，又要注意营养保健，健康长寿，多给家庭做贡献）
: r0 y% q7 Z+ i6 s) J 凡是深加工、精加工、细加工的食品皆是垃圾食品。9 W o( E, }6 Z
任何药物都有消灭、耗光、吸收、排泄、取代营养的不良后果4 l* X9 o; j& O! [1 X5 L6 v
生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细，引发脑塞，心肌梗死。
# l' N- e H. i# U' m 细粮四、粗粮六、主食四、副食六、动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤、越喝越胖。
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发表于 2013-5-20 12:55
