| ‹ 上一主题|下一主题 › | go 回复: 7 | 浏览: 894 |倒序浏览 | 字体: tT |
|
|
| |
|
|
||
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| ‹ 上一主题|下一主题 › |
广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有 版权保护投诉指引
互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号
违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn
发表于 2013-4-20 18:50
发表于 2013-4-21 10:36
不少孕妈妈认为“妈妈多吃水果，宝宝生下来才会白嫩、水灵”。但是，专家却提醒我们，孕妈妈吃水果每天半斤左右最合适。 孕期营养摄入关键要均衡，讲究荤素、粗细搭配合理，水果补充适量。孕妈妈应首选含糖量相对较低的水果，如西瓜、哈密瓜、草莓、杏、菠萝、鸭梨、葡萄、桃等;吃鲜枣、香蕉、荔枝、柿子等含糖量较高的水果应减量。不能用水果代替主食，吃水果的时间最好选在两餐之间。对已有妊娠期糖代谢异常或是妊娠期糖尿病者，最好先有效控制血糖，并在医生指导下食用水果。存在过量吃水果情况的孕妈妈，最好在怀孕第18周和第32周到医院检测空腹和餐后两小时血糖，发现问题及早接受正规治疗。
