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该帖来自 妈网同龄圈  很多准妈在孕期会有各种不适,包括后脚跟疼,出现这种问题是什么原因造成的呢?大多数后脚跟疼痛是因为韧带发炎引起的,而不是鞋子不合适引起的。
长时间穿鞋底过硬过软,过薄的鞋子都会有问题
较胖的准妈也容易引起后脚跟疼,所以一定要选好适合的鞋子,脚趾前点距离,不要太顶,如果准妈需要出行,一定要保持行走安全,当然,如果平底鞋太薄了,这时可以更换鞋底厚度在2cm平底鞋,一定要柔软,平缓,舒适,防滑。

一定要好好爱护自己的脚哦,那是支撑胎宝宝的有力支柱。
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