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我的准备怀孕经验谈,瑄瑄祝姨们好孕宝宝15个半月了,健健康康,很聪明。
废话先不多说,献上我的好孕秘诀:
1、心理因素很重要,不要太在意,顺其自然,宝宝马上就会来的,我准备了4个月,都失败了,就在我放弃的那个月,心里没有了压力,宝宝立刻就来了。这点是最重要的,已经听过很多的例子了,想要的时候没有,不想了或者不刻意准备了,反而就有了。
2、增加同房次数,这可是医生建议的哦,看帖子都说排卵当天同房怀上的几率最高,可是排卵的那天可不是那么好找的呀。大夫建议,例假干净后3-4天,开始隔天同房,这样才能真正提高怀孕的几率。我怀上的那个月就是这么办的!而且有准备了几个月也没怀上的同事听了我的这个建议,当月也好孕了!
3、有必要的话,做一个孕前检查,大多数mm都没有问题,做这个检查的目的是为了增强自信心,当宝宝没来的时候,不会怀疑是自己身体的问题。
4.做做瑜伽,不知是不是这个原因,准备了好几个月也没成功,但一直坚持健身,做瑜伽(大概4,5个月吧),小宝宝就来了,可能跟调节内分泌有关系吧。
5、VE,我也不知道VE到底起多大作用,之前的4个月我都没有吃,第五个月例假完了之后开始一天一粒,结果那个月怀上了,但我觉得可能还是心理因素的影响更大一些。没吃多少。
我觉得对于大多数mm来说,怀孕其实是很简单的事,重要的是放松心情,不要给自己太大压力。世界上最多的就是妈妈了。所以当妈妈很容易的:lol :lol :lol
祝妹妹们好孕
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