美中宜和孕妈大课堂——孕妇快乐健康过春节！【天津】

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美津宜和

美中宜和

六年级

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宝宝生日: 2012-10-01
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1楼

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结束

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关注（1036人）报名（2 人）参与（2人）

活动类型:: 准妈活动
开始时间:: 2013-2-2 10:00
活动地点:: 天津美中宜和医教中心
报名统计:: 已通过：2 人 / 共报名：2 人

本帖最后由美津宜和于 2013-1-16 17:47 编辑

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年夜饭、守岁、春晚、拜年……

春节即将来临，

准妈妈却要加倍注意自己的身体状况，

包括生活作息、饮食、出行等

都需要提起自己与家人的格外关注。

各位准妈咪在春节期间应该注意的问题还有很多，

如果您已经怀孕或临近分娩，

面对期盼已久的春节假期，

欢迎您来天津美中宜和妇儿医院，

与我们的产科主任一同分享春节期间的孕妈生活攻略吧，

希望能在愉悦的氛围中消除您的顾虑与担忧。

想来参加的准妈咪们提前看看课程的内容介绍哦~

饮食健康要牢记

节日期间，各色美食竞相上桌，好吃、好看、香味四溢，面对诸多美食，美津宜和产科专家要提醒各位准妈了，过度肥腻的饮食，会导致肠胃消化功能紊乱，撑大的胃以及逐渐增大的子宫双重作用下会对心脏造成极大的压力，极易导致心慌、憋气等不适症状。另外，孕妈还应减少到饭店就餐的机会，少吃甜食及垃圾食品，减少妊娠期糖尿病的发生。

Happy要适度
春节各路TV好戏连台，但近距离、产时间盯着电视会造成孕妇情绪紧张或过度兴奋及视觉疲劳，不利于孕期健康。搓麻是“人民群众喜闻乐见的娱乐体育项目”，但对孕妈却是不适宜长时间参与的，长时间坐姿，精神、肌肉都处于紧张状态，会严重影响胎儿的生长发育。

安全出门平安出行
面对难得的春节假期，产科专家提醒您，在怀孕这个特殊时期，应该尽量减少长途跋涉，特别是孕晚期，因为胎儿已近分娩，孕妇生理变化很大，对环境的适应力也大不如前，长时间的出行计划以及密闭空间内的污浊空气，可能会引起早产或流产。

活动地点：天津美中宜和医教中心（水上公园东路21号美津宜和医院内）
参与家庭：25组家庭（ps：欢迎各位准妈准爸一起来学习哦~）
活动时间：2013年 2月2日（周六）上午10:00-12:00
培训讲师：

天津美中宜和妇产科王海青主任医生

临床妇产科工作20余年，善于产科常见病及高危妊娠的治疗，能指挥胎盘早剥、子痫、前置胎盘、产后出血的抢救，手术包括产科剖宫产、产钳术、臀围牵引术、妇科子宫肌瘤剔除术、子宫全切、次全切术及卵巢肿物手术、计划生育手术等。

活动流程：
1.10:00开始签到，由天津美中宜和专业护理人员招待您
2.为准爸准妈准备茶歇并提供到场参与活动的小礼品
3.讲座开始，由天津美中宜和妇产科 ——王主任讲授春节期间的孕期课程(包括孕期的饮食健康、孕期的出行安全、孕期的运动周期等相关关爱妈妈的知识)

课程的同时，天津美中宜和妇儿医院还为准妈妈们准备了【轻松做妈妈】【产后指导手册】【孕期健康菜谱】三本图书，能对大家的春节产后假有所帮助。

心动不如行动！

赶快报名参加吧！

预约热线：400-10000-16

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往期课程简介

第一期：美津宜和专业新生儿护理小讲座给准爸准妈的温馨小培训[天津]
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第二期：美中宜和新生儿喂养讲座—准妈咪轻松哺育小宝贝【天津】
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