给孕妈们介绍几种治疗感冒的小食疗

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宝宝生日: 2012-03-19
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1楼

孕妈感冒了怎么办？孕妈感冒应避免吃药，所以就只能通过一些除药物以外的方法来对付这次的小感冒了。　　孕妈感冒为了宝宝和自己，一定要在发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕等扼杀。
　　孕妈如果感冒了不妨尝试一下给您介绍的几种小食疗。　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
　　3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
　　4、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
　　5、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
　　6、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
　　7、孕妈感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
　　无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妈感冒的痊愈。

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管家妞

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2楼

阿弥陀佛，怀孕了可别感冒，就是不怀孕感冒都是很难受的

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润露月嫂中心是啊。大家一定要保护好自己并也要多给家人一些关爱。发表于 2012-12-6 12:14

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3楼

阿弥陀佛，怀孕了可别感冒，就是不怀孕感冒都是很难受的

是啊。大家一定要保护好自己并也要多给家人一些关爱。

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4楼

孕妈妈预防感冒需要注意的几点

怀孕期的女性是最害怕孕妈妈感冒的人群之一。预防孕期感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到孕期感冒病毒侵扰。　　提醒亲们，预防感冒需要注意的有：
　　一、手是孕妈妈感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
　　二、“三高”饮食很容易造成孕妈妈们感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。