亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 怀孕妈妈 » 孕妈妈们如何应对孕期水肿
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 2 | 浏览: 813 |倒序浏览 | 字体: tT

孕妈妈们如何应对孕期水肿

[复制链接]
润露月嫂中心

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2012-03-19 
帖子
1381 
1楼
发表于 2012-12-6 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
         孕期水肿通常最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克，这就是隐性水肿。一般来说，这是属于正常的现象，但也有一些不正常的情况。

　　家庭护理小奇招：
　　孕妈妈要避免长时间站立，如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。睡前给脚做热水浴，夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。
　　进食足够量的蛋白质
　　发生水肿的孕妈妈，特别是由营养不良引起水肿的孕妈妈，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质。另外，孕妈妈少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

收藏1
回复 引用

返回顶部

苏楠

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
 
帖子
47 
2楼
发表于 2012-12-6 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期水肿

润露月嫂中心 发表于 2012-12-6 20:27
孕期水肿通常最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿 ...

     
      孕期水肿通常最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克，这就是隐性水肿。一般来说，这是属于正常的现象，但也有一些不正常的情况。

　　家庭护理小奇招：
　　孕妈妈要避免长时间站立，如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。睡前给脚做热水浴，夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。
　　进食足够量的蛋白质
　　发生水肿的孕妈妈，特别是由营养不良引起水肿的孕妈妈，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质。另外，孕妈妈少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。


点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
孕妈妈们如何应对孕期水肿
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部