谁来拯救你，我的睡眠~ - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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哆哆妈妈

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1楼

发表于 2012-11-21 04:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自从怀孕 7个月后睡眠一直不好，每天晚上都要起来1至2次去厕所，现在35周了，每天晚上能睡2个小时就是幸福，即便忍着不喝水也要起来上厕所，其余的时间就再也睡不着了，只能瞪着眼睛干躺着~怎么感觉睡眠越来越不好，真担心总这样下去会影响到宝宝，问一下大家，有没有象我这样的啊？有没有什么好的办法可以缓解呢？

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宝宝生日: 2013-01-11
帖子: 112

2楼

发表于 2012-11-21 07:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近也是这样。。不过，昨晚试了试睡前喝一杯奶感觉还不错
虽然也是醒但至少比之前睡的踏实了。。

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宝宝生日
帖子: 53

3楼

发表于 2012-11-21 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蒋思彤1013 的帖子

同病相怜啊~怀孕后晚上老做梦，只要醒了就只能翻来覆去好几个小时都睡不着。睡不好心情就不好，尤其看到老公还在呼呼就来气~

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哆哆妈妈

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4楼

发表于 2012-11-21 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复舒帅的帖子

谢了亲~我可以试着尝试一下~只是现在一到了晚上我都有心理阴影了

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哆哆妈妈

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5楼

发表于 2012-11-21 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ramboferry 的帖子

没错~！哪怕只能睡着一小会也会做一个挺长的梦~最要命的是，还得听着老公雄厚有劲的呼噜声，心情极其不爽！以前我还推醒他，后来就不管事了，现在我就瞪他，吓唬他

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宝宝生日
帖子: 53

6楼

发表于 2012-11-21 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蒋思彤1013 的帖子

我家那位晚上推他他还不愿意吭吭叽叽的，虽然白天他根本不记得这些，不过本来就睡不着了还看他吭吭叽叽的我更郁闷所以就分床睡了。分床睡后我半夜就改成冻醒了，不知为什么老踢被子。。。

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哆哆妈妈

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帖子: 1721

7楼

发表于 2012-11-22 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ramboferry 的帖子

如果踢被子的话，就让卧室的室温高一点就好了，千万别着凉~感冒就不好了

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相思爬上蚂蚁

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宝宝生日: 2013-04-12
帖子: 244

8楼

发表于 2012-11-22 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡前喝杯牛奶还是要试一下的

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蒋思彤1013 谢谢亲~必须得试一下发表于 2012-11-23 22:54

蒋思彤1013 发表于 2012-11-23 22:53

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小龙龙妈1223

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宝宝生日: 2012-12-23
帖子: 61

9楼

发表于 2012-11-22 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕35周了，睡眠从来没有不好过，可能跟我睡前喝热牛奶有关吧，每天晚上躺床上说睡着就睡着，天天打呼噜半夜老公总抱被子跑！！

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宝宝生日
帖子: 23

10楼

发表于 2012-11-22 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是睡眠特别不好，晚上只要起来上厕所，就很难再睡着了，勉强天亮前能睡会，煎熬呀~~

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蒋思彤1013 绝对的煎熬！深有体会~问题是宝宝这个时候也不闲着~呵呵发表于 2012-11-23 22:58

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谁来拯救你，我的睡眠~

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