有妊娠糖尿病的妈妈么

当前位置：天津妈妈网 » 怀孕妈妈 » 有妊娠糖尿病的妈妈么

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 5 \| 浏览: 569 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕妈交流] 有妊娠糖尿病的妈妈么 [复制链接]

969512a

二年级

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2013-02-04
帖子: 41

1楼

请问妊娠糖尿病的妈妈饮食和水果是怎么吃的，还有需要注意什么。

回帖推荐

小蘑菇头儿发表于5楼查看完整内容

回复 969512a 的帖子在水果方面，任何一种水果都可以吃，但要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉、戾豆腐 ...

回复引用

返回顶部

米小米小米

初二

Rank: 12

宝宝生日
帖子: 270

2楼

回复 969512a 的帖子

亲可以少吃多餐，多摄取蛋白质和膳食纤维，含糖高水果要分开吃，少吃油炸类食物。祝亲健康！

点评回复引用

返回顶部

小蘑菇头儿

初二

Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 302

3楼

回复 969512a 的帖子

在水果方面，任何一种水果都可以吃，但要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉、戾豆腐改成凉拌豆腐等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃! 　　另外，准妈妈患妊娠糖尿病后须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。