宝妈们：母乳喂养好处多多！

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宝宝生日: 2012-03-19
帖子: 1381

1楼

本帖最后由润露月嫂中心于 2012-10-29 12:46 编辑

   母乳的营养成分丰富齐全。钙和磷的比例适中，能够促进BABY营养成分的吸收。
         母乳新鲜·、经济、实惠、方便。能够提高BABY抵抗力。并且还能够得到麻麻的爱抚。
         母乳喂养有利于麻麻的子宫恢复。
   小提示：宝妈们要使乳汁分泌旺盛并营养成分优良，以每日4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖小公鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好多饮水或其他纯果汁类饮品。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。并会造成宝妈的肥胖。
   切记母乳喂养原则：早开奶，早接触，早吸吮！！！

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