好景不长啊，怀孕总是要付出些代价的 - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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宝宝生日
帖子: 42

1楼

发表于 2012-9-13 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕了，你还能随心所欲的想睡就睡吗？人生最大的美事就是吃饱喝足每天睡到自然醒，对于女人来说既实惠又安全的美容秘诀就是睡觉，只要休息好了整个人都会荣光焕发，越活越年轻啊。想一想曾经的那些美好多么令人怀念啊，每天晚上躺在软软的床上，摆出最舒服的姿势，悠哉悠哉的就去找周公谈心了，运气好的话还会在梦里邂逅到现实生活中永远不会发生的场景，比如变成了仙女在天上飞啊，或者当上了女王号令天下啊，（嘻嘻，有点异想天开）诸如此累。总会让人一整天都飘飘然沉浸其中乐不思蜀啊。好景不长啊，怀孕总是要付出些代价的。随着日渐隆起的小腹慢慢占据了我身体的一大部分，虽然不至于笨的像头企鹅，可也告别了曾经的身轻如燕。尤其是每天晚上睡觉怎么躺都难受。以前，我是横躺顺卧，七仰八叉怎么舒服怎么来，有时候还会趴着睡接接地气。现在，平躺吧宝宝好像就很不乐意，总是动静特别大，而且还觉得压的慌，肚皮好像崩的特别紧，只能把腿呈弯曲状，才能缓解一下。左侧和右侧到还凑合，就是爱压耳朵，两个耳朵轮番上阵，早上起来痛的人呲牙咧嘴的，怪不的最近发现耳朵有些变形呢，这还不算，最严重的就是侧睡的时间久了半个身子都麻了，也不知道什么时候就倒了，变成趴着的。宝宝，对不起！妈妈不是故意要压着你的，哎，真是大人受苦，小孩受罪啊！每天晚上就这样翻来覆去折腾到天亮。悲催啊！很多姐妹都说左侧卧是最适合孕妈的睡姿，这样不会压迫到肚子里的宝宝，可是会压迫到妈妈的耳朵啊。耳朵和宝宝比哪个重要？当然是宝宝！对，宝宝最重要，所以为了孩子就再忍忍吧！各位妈妈们，你们孕期都是怎么度过这些难关的，有没有好的方法可以借鉴啊！希望大家不要吝啬踊跃发言喔！

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宝宝生日: 2012-12-31
帖子: 511

2楼

发表于 2012-9-13 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

孕早期和中期睡眠方面还是不成问题，越到后期越是痛苦，尤其是翻身，更是难受，都需要老公协助才能完成，左侧睡还是右侧睡都挺难受，但为了宝宝，还是要坚持再坚持。

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雪乔

Rank: 16

宝宝生日: 2009-02-14
帖子: 1273

3楼

发表于 2012-9-13 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

只要一怀孕，胎儿就有神识

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宝贝晶晶

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宝宝生日: 2010-03-07
帖子: 566

4楼

发表于 2012-9-13 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

不能想怎样睡就怎样睡！要注意有没有圧到宝宝，做妈妈就是辛苦的付出，后来就生个健康的开心成果！

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宝宝生日
帖子: 92

5楼

发表于 2012-9-13 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

不能了吧？

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宝宝生日: 2009-04-22
帖子: 786

6楼

发表于 2012-9-13 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由懒洋洋@tj 于 2012-9-13 17:03 编辑

没问题的想怎么睡就怎么睡吧

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贝贝妈

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宝宝生日: 2013-03-28
帖子: 596

7楼

发表于 2012-9-13 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

我也是怎么睡舒服就怎么睡!

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起个啥名好

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宝宝生日
帖子: 198

8楼

发表于 2012-9-13 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

当然你左侧是最好的，忘记一两次也没事。我也没感觉怎么样，生出的宝宝也很健康啊。不过仰着睡时间长了就不好了，会压迫子宫的血液循环

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宝宝生日: 2012-09-30
帖子: 99

9楼

发表于 2012-9-13 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

左侧睡觉有助于生产，我那时候就刻意的让自己左侧睡觉。

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鱼和水的爱情

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宝宝生日
帖子: 225

10楼

发表于 2012-9-13 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肥姐姐的帖子

妊娠晚期，子宫明显增大：

1、如果处于仰卧位，子宫会直接压向脊柱，使脊柱两旁的大血管受压，尤其是下腔静脉受压，出现头晕、心慌、发冷、出汗等现象。仰卧时,增大的子宫会压迫腹主动脉,影响子宫的动脉的血量,造成胎盘供血不足,直接影响胎儿发育不良.

2、孕妇右侧位卧，对胎儿发育不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向有旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧，不利胎儿生长发育，严重时可引起胎儿窒息，甚至死亡。

3、左侧卧位可减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫,降低右侧肾盂肾炎的发病率.对孕妇及胎儿都有益.

孕妇在睡觉时也可以用枕头.毛毯等物品垫塞左侧髋部,使骨盆向左倾,同样也会起到左侧卧位的效果.

所以从现在开始，你尽量养成左侧睡的习惯，而且8个月之后你的肚子明显增大，你仰睡也会不舒服的。

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