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宝宝生日
 
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发表于 2013-1-10 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
该帖来自 妈网同龄圈
         鱼,尤其是海鱼含有较多的长碳链多不饱和脂肪酸,这些特殊脂质具有显著的健脑功效,俗称“脑黄金”的二十二碳六烯酸(又叫DHA)就是其中的一种。另外,鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用,除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外,还能间接刺激胎孕妇对锌、铜、铁及多种游离氨基酸的吸收与利用。所以,孕期吃鱼有利于胎儿的脑发育。  但由于环境和水的污染,鱼体可能会贮积过量的重金属,其中的汞进入孕妇体内之后,可以损害胎儿的神经系统以及脑发育,造成宝宝的认识能力低下,因此,建议一周吃3—4餐即可,切忌天天与鱼为伍。


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宝宝生日
2014-02-06 
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2095 
嗯 确实是这样,多吃点吧,我现在特别爱吃鱼
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孕期吃鱼有利于胎儿脑发育
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