紫涵产后恢复中心夏季体验--120到100的完美蜕变（盖楼日记更新ing） - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2013-6-11 11:59 编辑 - m3 | l7 h. V" `) x

6.11开始每日上传饮食图片，美妈们为了美丽一起加油吧

关注的可以直接点击“只看该作者”% ]+ c* E# e8 S! P4 O, ~* e, [

感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心

: ^( P( Y# h( ^+ o5 g, c( ?
这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中，体验为期2个月的减肥疗程

8 L: K9 k& v3 U8 G
: Z, w. }0 {6 g. F3 Z9 M
5-3去的海洋馆，身高166cm，目前体重1204 H: i& D3 [# r
产后体重140，去年减肥到114瓶颈期，怎么也减不下去，一放纵就过去一年，体重也飙升至1207 h% @" T3 w$ \& Q* b: _: y% W
我属于要胖就全身都胖，连脚丫，手指头都跟着一起胖，这样也好，要瘦也一起瘦

本来脸就圆，再一胖...瞧这腿粗的...& w$ t4 E1 d! R* H; Y: |

: I" j/ Z) c. }5 n- P0 j) s
6-8首次体验，腰围缩小6cm# I$ q! f, k9 s' J! z% w" \; v

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

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宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

2楼

6-8第一次去紫涵家体验，店铺很好找，阳光100里都有指示牌提示. ^8 v- |2 I* y  X$ O& x. O4 l- V
一进门的第一感觉，环境安静，屋内都是紫色调的，特别温馨
店长姐姐给我量了身体的各个围度，之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟
给我做疗程的小老师手法很好，一点都不会痛，还很舒服/ N* o3 c0 c: K/ j9 _" @
接下来的一个小时就是上仪器了，仪器的腰带包裹着腰部和大腿/ e" A4 B' P1 J; @" p% ^! |
仪器治疗进行4个阶段，每个阶段15分钟
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂! m$ D5 w0 B- q* E9 h1 U
每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的，有的很轻很舒服，像按摩一样6 v2 E$ h4 F- K4 Y" k' A% t, R
有的很疼，紧紧的夹肉的感觉，太疼的话可以把强度调小一些，到自己身体能接受的强度值  t6 S+ y7 `; l1 n
每个人的耐受力不同，当然强度高的话，效果会更加明显哦
腿部的震动模式没有变化，一开始我的腿感觉酸酸麻麻的，过了一会儿适应了就好了, h% c5 G) C& M% j/ w, |$ y: d
1个小时的时间感觉一会儿就过去了，身上热热的，仪器从身上移除的时候，腰部出了好多汗% I3 o$ R8 |% H$ ?4 G- R8 Z% I* X
老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦; b0 U5 a- F: O8 j
最明显的是腰部，自己就能摸出来，腰部的赘肉紧实了，围度缩小了6cm呢$ w! b4 r. y) Q/ {
2 \2 `/ b# B5 E! h: N& ^
来个前后围度数据对比吧5 `9 e6 |) n8 y2 @* X
            治疗前                治疗后
脐中：    83.5                   77.5% A6 I  M8 Y1 v- F, L7 n3 J5 N8 g  p* X
脐上：    79                      76- A/ n" S( Y; d. h
脐下：    89.5                   85.5
左腿：    57                      56, J/ H; d0 n: R) r3 X- v% T& ~
右腿：    57                      56.5% H, X( A4 K- b/ d5 N8 T. e
体重减轻了2斤8 A' {2 ?1 E3 Y& K
0 g4 a# N$ ^3 h
做完治疗，店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒，高热量的饮食，配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美！