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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2013-6-7 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2013-6-11 11:59 编辑
& G1 u& W8 j3 A0 x3 g6 X3 _" \& f. P5 b* T0 t1 C
6.11开始每日上传饮食图片,美妈们为了美丽一起加油吧1 V' a0 D- V, G' g4 N# V
关注的可以直接点击“只看该作者”; T9 ?2 Z7 {( m8 b" k0 D3 [; v
1 O) f6 z% f+ @. V0 V! s, e
感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心& Q6 h) o- `6 |9 X% P% f4 s
这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中,体验为期2个月的减肥疗程
, j% S7 L+ q- u4 h( o- s- { # D( X2 ], b) B. i4 o  X1 U0 K
5-3去的海洋馆,身高166cm,目前体重120
9 E: ~3 F% h& J* {产后体重140,去年减肥到114瓶颈期,怎么也减不下去,一放纵就过去一年,体重也飙升至120
3 x( V& B) r  H) h& {8 h* {我属于要胖就全身都胖,连脚丫,手指头都跟着一起胖,这样也好,要瘦也一起瘦; x- I! W& H- C3 l

+ Y7 x* \& i: O/ ~7 f+ r本来脸就圆,再一胖...瞧这腿粗的...
: [6 z( w% e( W. K/ D. V1 k- H/ z. S7 R( Z* c) ?# n

" v& ~( R8 U  Q, h7 ~6-8首次体验,腰围缩小6cm
( t( x3 C+ ~7 P/ ?+ G' `2 p- k1 _- c- ]6 W% _2 c7 q- s
* y4 E1 T4 m$ t' y

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宝宝生日
2010-07-15 
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6-8第一次去紫涵家体验,店铺很好找,阳光100里都有指示牌提示
# r& n4 C/ u4 j4 R一进门的第一感觉,环境安静,屋内都是紫色调的,特别温馨# C. r' z& U' V' G
店长姐姐给我量了身体的各个围度,之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟
" E. ^7 q; X" p0 O! l给我做疗程的小老师手法很好,一点都不会痛,还很舒服. E0 Y# L5 i4 L  S: [
接下来的一个小时就是上仪器了,仪器的腰带包裹着腰部和大腿" v/ {* i2 J2 E
仪器治疗进行4个阶段,每个阶段15分钟2 t; Z1 h+ u3 c; U
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
* o# N* }' i( J4 d5 b& c1 l: r每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的,有的很轻很舒服,像按摩一样
, w% N. ?3 l  ]# M有的很疼,紧紧的夹肉的感觉,太疼的话可以把强度调小一些,到自己身体能接受的强度值! y. }5 e3 N9 t0 J# ^
每个人的耐受力不同,当然强度高的话,效果会更加明显哦
4 X4 n; |5 w* J" A7 Z腿部的震动模式没有变化,一开始我的腿感觉酸酸麻麻的,过了一会儿适应了就好了4 j9 r- [9 U$ x, a- Q( ]4 r
1个小时的时间感觉一会儿就过去了,身上热热的,仪器从身上移除的时候,腰部出了好多汗6 ?5 c+ @$ u7 G3 Y
老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦! T0 e, }  {' s
最明显的是腰部,自己就能摸出来,腰部的赘肉紧实了,围度缩小了6cm呢
. P5 g7 P6 P/ U, y0 X0 ~# i% U$ f
+ ~1 r, s( P* n5 e$ P. k来个前后围度数据对比吧8 L  G6 s4 F( }3 j" b) m5 I) X
                治疗前                 治疗后
+ X' P" Y" J) o' O8 f+ ~3 O脐中:       83.5                    77.5
9 R' B; G6 q: }- n" f1 @' d; [脐上:       79                       76
5 z9 w$ v( O1 L+ [脐下:       89.5                    85.5
  [3 C/ p$ u) S! f9 E左腿:       57                       569 u7 j% v) j3 O# q
右腿:       57                       56.5
: n6 Q9 L  \- }/ `( r体重减轻了2斤
1 U/ L$ S" P' L1 r" P) {
4 r4 D0 r: U; c7 K# \  S! e做完治疗,店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒,高热量的饮食,配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美!& ?3 d$ H$ E3 U, f

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宝宝生日
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价位多少?是天天去吗?

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美女爱石榴  亲可以先去体验,亲身感受一下。  发表于 2013-6-10 14:11
妍妍小公主

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宝宝生日
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价位多少?是天天去吗?
亲可以先去体验,亲身感受一下。
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宝宝生日
2010-07-15 
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每天上传自己的饮食,激励自己减肥的决心!
( I$ \/ N" @+ b
2 e3 j* W. Y" A  U& n/ M2 v" u7 M6.11 早餐
) d' [5 _& x+ ]4 B
! w6 |: D& X3 U& O* Z1 I6 c% P

点评

涵予的小宇宙  早点这么多?????都吃了??要是能不节食减肥我也去,呵呵呵呵  发表于 2013-6-21 22:26

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lingmei 发表于 2013-6-20 10:57 # U3 a$ s* [, q0 S. d) h1 K
一疗程几次?

* \  `5 x" _" w2 V3 V/ W- T一个疗程多少斤啊?

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1 K4 S8 z8 ?3 E  j) Y6 g
& C3 e& h6 h6 C- A您好!一个疗程为十次。
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