紫涵产后恢复中心夏季体验--120到100的完美蜕变（盖楼日记更新ing） - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2013-6-11 11:59 编辑
4 }7 T" F: R- f+ M' a- r8 q$ o
6.11开始每日上传饮食图片，美妈们为了美丽一起加油吧

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关注的可以直接点击“只看该作者”% L d3 X7 l: b
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感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心

- D4 O; S9 W4 P- G6 p
这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中，体验为期2个月的减肥疗程

5-3去的海洋馆，身高166cm，目前体重120. G5 t+ l* {, `4 o
产后体重140，去年减肥到114瓶颈期，怎么也减不下去，一放纵就过去一年，体重也飙升至120& D% l' e9 W2 l: o9 x
我属于要胖就全身都胖，连脚丫，手指头都跟着一起胖，这样也好，要瘦也一起瘦/ |* V; i+ a/ p$ J4 l* W) {
- a$ C, a+ @ R1 p z7 _
本来脸就圆，再一胖...瞧这腿粗的...
- X5 g2 C) u/ H* u- r

6-8首次体验，腰围缩小6cm4 d* ]0 Y5 {, ^4 b8 G8 `+ a

x( ~: ~9 r' n

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

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宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

2楼

6-8第一次去紫涵家体验，店铺很好找，阳光100里都有指示牌提示2 c3 R! j. W* S- F/ B# v- i
一进门的第一感觉，环境安静，屋内都是紫色调的，特别温馨
店长姐姐给我量了身体的各个围度，之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟/ k0 ~2 v2 Y  R+ }
给我做疗程的小老师手法很好，一点都不会痛，还很舒服" s3 P5 Z# K) g- Y' M7 n
接下来的一个小时就是上仪器了，仪器的腰带包裹着腰部和大腿
仪器治疗进行4个阶段，每个阶段15分钟9 Q, @( F0 d5 ^+ E8 d
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的，有的很轻很舒服，像按摩一样- L! a' l' A9 E2 E8 X
有的很疼，紧紧的夹肉的感觉，太疼的话可以把强度调小一些，到自己身体能接受的强度值
每个人的耐受力不同，当然强度高的话，效果会更加明显哦4 I4 W. }1 u5 B( [' a
腿部的震动模式没有变化，一开始我的腿感觉酸酸麻麻的，过了一会儿适应了就好了
1个小时的时间感觉一会儿就过去了，身上热热的，仪器从身上移除的时候，腰部出了好多汗, a! P# @/ w" w0 f( ]! b9 x3 f( E
老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦
最明显的是腰部，自己就能摸出来，腰部的赘肉紧实了，围度缩小了6cm呢) u8 _  E2 a# h7 b9 w. P
$ r6 u$ E) g: y$ Z5 h
来个前后围度数据对比吧! X& h; i+ p+ B9 w" }" {2 ^7 f" n3 f
            治疗前                治疗后/ ^' E) ]6 j4 F6 ~% l/ a. G9 f
脐中：    83.5                   77.5
脐上：    79                      76/ Q) ~+ `& n$ a% e8 t* C2 D$ B3 ]/ i
脐下：    89.5                   85.5
左腿：    57                      56' O( i2 q: n& ]3 Q7 N
右腿：    57                      56.5
体重减轻了2斤8 y# r6 c; j" R# h4 S
2 D. z# W6 L- L2 p1 P
做完治疗，店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒，高热量的饮食，配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美！5 f( L: w/ s# E) ]# P  l! C