紫涵产后恢复中心夏季体验--120到100的完美蜕变（盖楼日记更新ing） - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2013-6-11 11:59 编辑 - b( x* u$ R, M, K- v& ?; A8 v# h- O& Z! |

6.11开始每日上传饮食图片，美妈们为了美丽一起加油吧

关注的可以直接点击“只看该作者”& W' \1 r \0 y2 z6 C' Y4 a

感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心

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这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中，体验为期2个月的减肥疗程

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5-3去的海洋馆，身高166cm，目前体重1209 F8 U* p( M/ y+ r% W- {: \
产后体重140，去年减肥到114瓶颈期，怎么也减不下去，一放纵就过去一年，体重也飙升至120
我属于要胖就全身都胖，连脚丫，手指头都跟着一起胖，这样也好，要瘦也一起瘦
$ ^7 n# P. I3 u0 |6 x0 r# P
本来脸就圆，再一胖...瞧这腿粗的...9 K$ [' f( `* I. y7 Z& ~1 T
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6-8首次体验，腰围缩小6cm) U6 A3 c$ x: R( O

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

2楼

6-8第一次去紫涵家体验，店铺很好找，阳光100里都有指示牌提示5 I& _4 R; \6 D. {& i! L. \; G
一进门的第一感觉，环境安静，屋内都是紫色调的，特别温馨6 f: A4 w) Z6 [
店长姐姐给我量了身体的各个围度，之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟
给我做疗程的小老师手法很好，一点都不会痛，还很舒服$ }+ a, Q3 h  q2 U
接下来的一个小时就是上仪器了，仪器的腰带包裹着腰部和大腿
仪器治疗进行4个阶段，每个阶段15分钟
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的，有的很轻很舒服，像按摩一样
有的很疼，紧紧的夹肉的感觉，太疼的话可以把强度调小一些，到自己身体能接受的强度值  b1 R! C" r4 Q
每个人的耐受力不同，当然强度高的话，效果会更加明显哦0 F- n$ E! _! h$ L! ?
腿部的震动模式没有变化，一开始我的腿感觉酸酸麻麻的，过了一会儿适应了就好了
1个小时的时间感觉一会儿就过去了，身上热热的，仪器从身上移除的时候，腰部出了好多汗6 D$ C8 ]5 j( p& \# h
老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦+ \( {( j; X4 K0 G# x
最明显的是腰部，自己就能摸出来，腰部的赘肉紧实了，围度缩小了6cm呢
$ d6 u' f  {/ s
来个前后围度数据对比吧
            治疗前                治疗后
脐中：    83.5                   77.5- _! `( K: T8 |
脐上：    79                      76% E; R# |$ D5 ~9 j3 N% x% U  M
脐下：    89.5                   85.5
左腿：    57                      560 B  ^1 i+ A2 a  b0 X
右腿：    57                      56.5( D: e: t7 F5 @8 _$ u# e
体重减轻了2斤4 S* k# ]5 F' r: Y% t; M5 R) q
4 q/ D2 Q$ `+ y  d3 \
做完治疗，店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒，高热量的饮食，配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美！