 一早就起床了、洗漱完毕之后.抓紧吃点早点。催着老公赶紧出门。 弄的老公连早点都没吃。 一路上还好不堵、9点过点到的妇儿保健中心。不过还是有点晚。 上了电梯到了5楼。找到了讲座的教室。 进去一看教室都坐满了。台上的宋主任已经开讲了。 宝爸宝妈们都听的聚精会神的。 工作人员给我和老公搬来了两个凳子。我们也坐下了。 宋主任先讲的关于顺产的一些知识； 规律的宫缩、宫口开全、胎盘娩出。 还有宫口扩张时一定得吃东西！不能因为疼什么也不吃。 要适当的吃些液体食物、喝点功能饮料补充体力也行。 但是不许吃巧克力，不许喝奶！因为术后禁止摄入糖和奶，巧克力和奶都是禁品！ 说到这的时候、老公就数落我。你听人家说了嘛。不让吃糖。因为我爱吃甜的。 我还准备在我生产时多买点巧克力呢。哎。这下省了。 除了吃点液体食物、还可以在生产时含点西洋参参片，也能帮助增加产力。 除了生产时补充体力以外； 宋主任还讲了妊娠纹； 别以为身上所有的地长的都是妊娠纹。 其实只有肚子上长的纹叫妊娠纹。 其他地方长的那些都是因为胖增的。 哎。我身上就长了好些。原来都是因为太胖了啊。 哎。真郁闷。 宋主任说一般整个孕期长个10斤20斤叫正常。 有的人一长长了40斤50斤。那能不长纹吗！生完了之后还减的下去吗。 哎。我就长了40斤了。都胖腿上了。伤死心了。 有的孕妈为了补充营养。喝孕妇奶粉。吃营养的保健食品。 孕妇奶粉最多一天喝一杯就行。有的孕妈一天喝两杯甚至更多。 那样你不胖谁胖啊。不能多喝。一定要控制体重啊。 还有想要宝宝的皮肤白，每日一定要补充4两到半斤的水果 选择色浅的水果吃，多吃葡萄容易生小黑孩儿！ 宋主任讲的挺有意思的。还时不时的逗大伙笑。 接下来宋主任讲的是有关剖腹产的； （1）剖宫产的孕妈可不能太胖了，要不然医生缝你肚子时缝不上。会给你肚子上边的肉刮脂，别以为这下好了，还能免费刮脂呢，其实呢医生是为了能赶紧给你肚子缝上才刮的。就刮刀口周围那一点，等缝好以后，你的肚子就成凹凸不平的了，有个窝儿，那多难看阿！！ 所以孕妈妈一定要控制体重，注意饮食，怀宝宝的时候不能挑食哦，一定要吃肉。那样皮肤才会有弹性，太松弛了就不好缝合了哦！
（2）软产道如果有霉菌、滴虫阴道炎，胎儿顺产就容易感染，因为孩子在生下来的过程中。他可能会睁眼。张嘴。这样就有可能传染给孩子。最好提前治愈，如果实在不行就得剖了，还有孕妈妈千万不要用护垫，上班出门可以多带纸巾，内裤，勤换换。湿热不透气的环境会滋生细菌，有可能导致阴道炎哦！
（3）还有生产过程中不要提早就嚷啊、闹啊。等到要生时你就没力气了。 生时可以让老公陪产。让他也体会一下怀孕生孩子的辛苦。 讲了那么多。还是顺产好。剖腹产只是一种手术方式。如果你有剖腹产指征那就剖。要不能自己生尽量要自己生。
听了宋主任这堂讲座、我真是受益匪浅啊。 
我也是马上要生的宝妈了。前些天还琢磨要不要剖呢。听完宋主任讲的以后，我决定一定要自己顺。对自己好。对孩子也好。
哈哈、听课结束了。大伙都起身要走。老公就催着我赶紧走。因为他饿坏了。
| 
发表于 2012-8-19 18:52
