之前看到一个 暑假出游的游轮亲子游的活动，大家担心晕船，我也挺担心担心这个问题的，所以这里整理了一下防晕船的小窍门，给各位妈妈参考一下。不知各位妈妈还有没有更有效的方法吗？以下内容来源于百度。吃姜片和话梅糖是我的亲身经历，管用！不过，治晕车~~还没有实践有没有晕船呢。1、普通的抗晕车药，如乘晕宁、 感冒通、安定片等，但是有明显的副作用 ,如眩晕和口干，不太适合 宝宝 2、生姜是传统的治疗恶心的中药 ，研究证明它能减轻晕车晕船时的恶心，一般情况下生姜可以作为这些药物的有效的替代品。 3、在肚脐上贴张医用胶带，或者伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 4、《中国人该怎么吃》这本书里说 芒果不仅对眩晕，恶心 呕吐有食疗效果，所含芒果酮酸还有抗癌的作用，芒果中类胡洛不素含量特别高，食之有益视力并润泽皮肤。就是说芒果也可以防晕船。百度里有人试过了，说管用。 5、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 6、风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 7、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 8、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 9、.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间） 10、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子 睡觉，睡觉 --往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 注意事项：
①在出发前2小时吃些易消化、少油腻的食物，不宜过饱。
②在乘车前30分钟服防晕车的药物，如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。 ③乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的座位，面向前方。 ④乘车中可闭目养神，欣赏音乐等。 ⑤有轻度不适者，可在前额、鼻唇间的人中处，涂少许清凉油或薄荷油等。
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发表于 2013-6-13 16:40
