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[大秀私房菜]

一家三口的午餐-营养全面，荤素搭配

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surmullet
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发表于 2012-6-2 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 surmullet 于 2012-6-2 17:10 编辑
0 R+ [2 s+ G4 Y5 N* B9 ^1 `- Q& ^6 A7 t9 q0 J
晒晒今天中午我们三口的午餐，平时我们是不做饭的，去老人蹭饭，只有周末才自己做。
4 K% [+ f, Q0 O# U2 l, G" D- ^5 Z/ u4 L. o- c9 U, Z

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本帖最后由 surmullet 于 2012-6-2 17:14 编辑
& r' t2 @# z7 t
  h# c: i! O6 `$ T第一道菜：豆角土豆炖丸子
) Z6 n8 E- K5 a- d/ h& F1 S5 J. y9 J) `# O- A

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本帖最后由 surmullet 于 2012-6-2 17:14 编辑
5 S! K7 s, f! ^- F5 L  K, `# `7 C5 F# x5 P9 x8 o
第二道菜：苜蓿蘑菇，很有营养哦; V9 D* e; f/ A
* W( M/ v* E* J  w7 P4 n- a/ F

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发表于 2012-6-2 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 surmullet 于 2012-6-2 17:15 编辑
6 \4 q" u& u! `6 |. @9 G) f& x8 b; C* \1 c$ w6 G5 E2 j# f
第三道，可乐鸡翅，宝贝超喜欢
# E1 _9 ]9 d8 H5 o, j3 E" J& }1 v7 P0 {9 j* s' k+ V# Y

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发表于 2012-6-2 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 surmullet 于 2012-6-2 17:19 编辑 ; M: t, \2 c, c: t
3 B) y" d) P, }
第四道，番茄虾& l( M! ]% S' v, f
/ Y" X" d/ ?; m, i& l4 d' s

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1 K6 x0 ~$ ]& @
* A( C3 _$ M3 `* j2 m最后都吃的差不多了，就丸子那菜剩了，我的减肥计划又被打乱了

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gsklsj  丸子是不是放酱油了？  发表于 2012-6-4 11:32
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发表于 2012-6-4 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) u7 O! ^- M+ S3 F; _. n- M: O
7 b; Z. w6 r$ f' H# ?7 e放的老抽，为了去肉的腥味，要是肉有一点腥，我家那两位都不吃的

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gsklsj  可以放点料酒吧  发表于 2012-6-4 11:36
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