练瑜伽可以减肥吗？

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阳光普照1986

三年级

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宝宝生日: 2011-03-03
帖子: 61

1楼

大家都说练习瑜伽可以减肥，我想问问真是这样吗？

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小颖儿万岁

幼中班

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宝宝生日: 2010-03-28
帖子: 8

2楼

回复阳光普照1986 的帖子" J. q; i& R3 }5 ?

应该可以的，我周围好几个朋友在联系，看着效果还不错。。。。

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快乐成长2002

幼中班

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宝宝生日: 2008-05-03
帖子: 9

3楼

回复阳光普照1986 的帖子$ U+ k- o0 @5 b6 u$ s& {3 t" |. b
$ I& m6 G* c. g+ \1 ` J4 J0 K, f
我也想知道瑜伽到底对减肥功效怎么样，求答案

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小颖儿万岁

幼中班

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宝宝生日: 2010-03-28
帖子: 8

4楼

回复阳光普照1986 的帖子- ?3 ~; `+ N8 X; ^

应该可以的，我有好几个朋友在练习，看着效果不错。。。

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eyes……

三年级

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宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 81

5楼

这个是可以的我朋友有练得效果不错对保持身材很有帮助呵呵呵

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eyes……

三年级

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宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 81

6楼

这个是可以的我朋友有练得效果不错对保持身材很有帮助呵呵呵

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美丽宝贝の可可

硕士

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宝宝生日: null
帖子: 6585

7楼

每个人的体质不一样，只有练了才知道效果

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阳光普照1986

三年级

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宝宝生日: 2011-03-03
帖子: 61

8楼

回复 eyes…… 的帖子. N0 y7 f0 N! O2 M6 l2 ^
+ d$ c7 J: q6 c5 X4 U6 y" Y
哪家瑜伽馆不错呢？我想听大家帮我推荐推荐！