左侧卧和睡眠质量哪一个更重要？？？ - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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宝宝生日: null
帖子: 949

1楼

发表于 2012-4-27 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我睡眠质量一直不好，从怀孕4月开始就这样，我想是和我一直注意左侧卧有很大关系，我怀孕前一直是右侧睡的，其实从孕早期我就试着适应左侧睡了，但至今还是不行，前段时间如转到右侧很快就可以入睡，现在变成即便转到右侧也睡不着，不知是不是心理因素造成的？每天晚上睡觉就跟受罪似的！！！而且还大胯疼！！！

到底是左侧卧和睡眠质量哪一个更重要呢？
有和我一样情况的准妈妈吗？是怎么解决这个睡眠大问题的呢，太苦恼了！！！

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多多妈

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宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 5479

2楼

发表于 2012-4-27 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个左侧卧的话题说了许多次了。很多妈妈就认死理儿，大夫说那样好就那样睡。很多妈妈都非常不适服。其实怎么舒服怎么睡最好。睡眠的质量如果都保持不了，那孩子的健康一样保证不了。左侧卧很片面。只是说那样不会压迫心脏BLBLBL的。可是孩子也很聪明吖，孩子也会在肚子里转身啊，运动啊。
亲，还是怎么舒服怎么睡。

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宝宝生日
帖子: 214

3楼

发表于 2012-4-27 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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又一个受左侧毒害的。

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宝宝生日
帖子: 204

4楼

发表于 2012-4-27 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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怎么舒服怎么睡。

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浩妈的小幸福

Rank: 13

宝宝生日: 2012-02-08
帖子: 367

5楼

发表于 2012-4-27 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕那会儿也是左边侧着根本睡不舒服！！！结果我没管那么多，怎么舒服就怎么睡了
！

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宝宝生日: null
帖子: 949

6楼

发表于 2012-4-27 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小飞舞发表于 2012-4-27 17:22
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这个左侧卧的话题说了许多次了。很多妈妈就认死理儿，大夫说那样好就那样睡。很多妈妈 ...

亲爱的，关健是我在做四维时，有一周绕颈，所以我担心右侧睡会造成宫内缺氧，因为看了几本书都是建议左侧卧。纠结！！！

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多多妈

Rank: 20

宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 5479

7楼

发表于 2012-4-27 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我绕二同，也总是平躺睡的。
你一夜也不可能光一个姿势睡一晚上啊，总得翻翻身吧。我晕。

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【小槑】丹丹

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宝宝生日: 2012-08-08
帖子: 4390

8楼

发表于 2012-4-27 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我能一宿左侧不动，我都佩服自己

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宝宝生日: 2012-05-16
帖子: 809

9楼

发表于 2012-4-27 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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睡舒服就行我一般是左侧入睡可醒时就没准了

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﹏〆侞影灬▓

睿睿

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2012-06-01
帖子: 63

10楼

发表于 2012-4-27 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吼吼，我脐带绕颈二周，我想怎么睡就怎么睡，管不了那么多了！~

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左侧卧和睡眠质量哪一个更重要？？？

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