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本帖最后由 懒洋洋@tj 于 2012-4-9 11:37 编辑
乳房问题，是每个女人最关注的，尤其是产后，稍不留意，就会落下乳腺炎、乳腺增生、乳房肿块等等乳腺疾病！
最为重要的就是产后哺乳期的乳房问题，如奶水不足、淤阻难下等，这些症状都是由乳腺不通造成的，看看毕老师是怎么解决的?
乳腺不通的症状包括：
1、乳房内奶少，感觉乳房柔软无涨感。
2、乳房胀痛难忍，使尽一切方法可奶水就是不出来，宝宝也吃不出来。
3、乳房内总是感觉有硬块，热敷、按摩之后还是不见效，肿块仍然存在。
4、产后初期乳房曾经感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。
5、整个乳房胀痛，硬得像石头，任凭怎么按摩、热敷、吸奶器宝宝吸吮都解决不了问题。
6、奶水充足，但乳房时而会有刺痛的感觉，摸上去，也隐隐感觉有触痛感。多数是肝郁气滞所致。
7、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。
8、乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。
9、奶水淤积导致副乳有肿块，怎么揉都下不去，多半是腋下有肿块，也是揉不下去。
10、孕期乳房护理不到位，凹陷或平乳头，产后宝宝吸吮或自己按摩过多，导致乳头溃烂或皲裂。
诸如此类，绝大部分都与奶管不通有直接的关系，中医上讲究“乳络经脉阻塞不通，通则不痛，痛则不通”就是这个道理。
造成上面诸多状况的原因分别是：
乳房根部的乳腺管不通的话，其结果是整个乳房软软的，没有胀的感觉，奶水也不足。
如果是乳晕或乳房前面的奶管不通其结果是乳房胀痛却下不来奶。
由于生气或不能母乳喂养而使乳房产生回奶的生理反应，回奶的部分奶管不再下奶，自然就减少了奶量。
产后乳房坚硬或有的部位有硬块的原因是由于乳房本身绝大部分乳腺管不是很健康，有乳腺增生的可能性，增生物质堵塞了奶管，奶水浸泡着增生物质自然既胀又硬。
乳房刺痛或触痛感觉也是因为奶管不通，但尚未达到阻塞的程度。
至于副乳和腋下淋巴肿大也均是由于乳房内肿块堵塞了乳络经脉，使微循环不能通畅乳汁堆积所至。
影响奶水的其他几个原因，也是大家都知道的原因，如下：
错过最佳开乳时间：
乳房的奶量与按需哺乳有关：产后一小时后，宝宝有觅食反应时，就要让宝宝吸吮，有一点，吸一点，要不停地刺激乳头来增加泌乳素的产生。乳房自身有调节奶量的作用，乳房的奶量与乳房清空的程度有关，吃得越空，产的越多。母乳能增强婴儿的免疫力，为宝宝有一个好的身体打下基础。吃母乳的孩子吸收排泄好、问题少、睡眠好。千万不能觉得奶少就在初期给宝宝喂奶粉。因为奶嘴比母亲的乳头更容易吸吮，宝宝一旦吃惯了奶嘴，就不再爱吃妈妈的乳头，出现乳头错觉。更何况，还有一些凹陷乳头、平乳头、大乳头、小乳头等问题乳房吸吮起来更困难，所以一旦宝宝费了好大劲，又吃不到口，可能就会放弃。
2、产后第一周要以清汤为主，炖汤时最好用胡麻油，不要放辛辣调料，因为辛辣调料有回奶的作用，而其他油类有堆积脂肪的作用。
3、产妇要保持心情舒畅：千万不能生气，生气后很容易出现回奶。
4、保证充足睡眠：产妇更要多注意休息，保证睡眠充足。让大脑充分放松的情况下，脑垂体才会大量分泌泌乳素。
通常判断产妇是否有奶的误区：
通常人们会认为遗传、乳房大小、分娩的方式、产妇年龄，奶水的多少与上述因素有关，经过多年的临床经验，产妇是否有奶跟这些因素没有直接关系。
乳腺不通或奶管不通的最佳解决方案就是：通过专业的催乳师按摩疏通乳腺，点穴疏通经络的方法让宝宝尽早吃上珍贵的母乳。
疏通乳腺的好处在于，为下奶作好充分准备，奶水一旦下来则畅通无阻，不至于因奶管不通导致各种痛苦。宝宝有奶吃身体会更健康，妈妈及家人都会更安心与舒心。
乳腺疏通的另外一个好处就是恢复乳房健康。在多年的每月周期内分泌的促使下，乳腺管内难免会残留一些人体的分泌物，这些分泌物的多少与精神状态、精神压力、长时间不正确配戴胸罩、环境恶劣、饮食结构等有着直接的关系，时间一久，这些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁祸首。清除这些杂质的唯一机会就是哺乳期。
错过了哺乳期，就没有其他机会来清除这些人体垃圾。不及时清理的话，回奶后，经过奶水浸泡的这些物质会进一步加重，使乳房内的结块更加明显，同时，这些物质仍旧会随着时间的推移，每月周期的再次分泌而越堆积越多。尤其到了中年以后，容易引发乳房的病变。
自我排查乳房问题：
自我排查乳房有无问题的方法很简单：宝宝吃完奶后，要彻底把乳房排空奶，再沿着整个乳房细细的轻微的用手触摸，如乳房内有能够游移的硬块或疙瘩即是不正常的，正常的乳房应该是非常柔软，无疼痛感，里面没有任何硬的物质。
正确的乳房护理应在孕期：
1、孕期前6个月给乳头做十字操，牵拉乳头，轻柔乳晕。
2、经常涂抹橄榄油（纯植物），保护乳头、乳晕、乳房。
3，孕后期，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，每天用温水清洗乳房，缓解不适。如果结痂不易清洁，可以先涂抹一些植物油等到其软化后再来清洗。
4、穿棉质宽松的胸罩，勤换洗。
5、如孕期前伴有乳腺增生，尽早找专业催乳师按摩疏通，为产后下奶做好准备。
以上是毕老师从事催乳行业的经验分享，希望能帮到遇到问题的妈妈，更多的了解母乳喂养的知识，才能让更多的宝宝吃到最宝贵的初乳。
宝宝降临人间，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康发育。，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感 染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
母乳虽然不是最有营养的，但它是最适合宝宝的，也是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物！让可爱的宝宝们都能吃上母乳，是催乳师的职责，共勉，加油，做一个强大而自信的妈妈吧！
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发表于 2012-4-8 00:17
