春天到了，万物复苏，红花绿树都在使劲儿生长，宝宝也一样哦！这个时候宝宝需要营养增多、进食量增加、消化吸收快，麻麻们需要掌握多样化的辅食营养搭配技巧，才能保证营养更均衡，成长更健康。那如何才能让宝宝的辅食更多样，更丰富呢，麻麻们可以参考以下3个小原则哦~~~
第一：母乳辅食相得益彰 毫无疑问母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，但4~6个月以后，母乳所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，麻麻们给宝宝喂母乳的同时，一定要给宝宝添加辅食啦。可以遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，根据宝宝的消化能力逐渐安排，切忌贪多哦！ 推荐营养套餐：强化铁锌钙套餐套餐（亨氏强化铁锌钙营养奶米粉+亨氏混合水果泥）
第二：水果与蔬菜完美结合 水果与蔬菜各有所长，营养差异较大，对宝宝来说都很重要。有些妈妈会认为水果营养优于蔬菜，加之水果口感好，孩子更喜于接受，因而轻蔬重果，甚至用水果代替蔬菜。其实，蔬菜和水果来对宝宝的发育同样重要，不能互相取代哦。 推荐营养套餐：黑米倍护套餐套餐（亨氏黑米红枣营养米粉超值装+亨氏婴幼儿营养果泥清新田园套装）
第三：荤食与素食双管齐下 荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量高，故应予以限制，不能多吃。麻麻们在给宝宝配餐时，可以尝试肉、菜各半，荤素搭配。 推荐营养套餐：明目三文鱼面套餐（亨氏金装智多多三文鱼营养面条+亨氏三文鱼番茄泥）
麻麻们在给宝宝准备多样化辅食时，都有哪些经验和心得呢？赶快来分享吧，你的分享说不定可以帮到很多新手麻麻们哦！
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发表于 2012-4-1 15:26
