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经常在网上看到一些妈妈们在问，几个月大的宝宝便秘了怎么办？根据自己的一些经验和医生的一些建议，作出了如下的总结。
宝宝的饮食中如果缺乏糖类、脂肪和水，或者水果蔬菜等含膳食纤维的食物吃得太少，很容易引起便秘。麻麻们不能等到宝宝已经便秘了才着急，平时的饮食就要开始注意了！
便秘的症状是大便较硬，或者是呈颗粒状不容易排出，2-3天或是更多天才有一次大便，而且这种症状持续2周以上。
一般来说，人工喂养宝宝的大便比母乳喂养的要硬一些。
预防与处理的方法：
1. 从小培养宝宝每天晨起排便的习惯。
2. 沿顺时针方向抚摸宝宝的腹部，促进肠的蠕动。（这个方法任何时间都是很有效的哦）
3. 4个月后的宝宝应吃些含膳食纤维的食物，如菜泥、菜末、红薯泥、水果及粥类。（一些宝宝是不喜欢吃菜泥的，就要靠麻麻们变换花样放进宝宝平时的食物当中了）
4. 可吃加糖的西红柿汁、橙汁等 ，注意糖不要太多，以免宝宝爱上甜食。
5. 可在宝宝的食物中加一点煮熟的植物油，或给宝宝吃米汤以及香蕉。
温馨提示：关于宝宝的大便规律
并不是每个宝宝都是每天大便，有的宝宝可能2天才大便一次，但只要宝宝大便有规律，体重正常增加，完全不必要担心，更不必要要求宝宝每天大便。
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发表于 2012-3-4 11:19
