- 妈豆
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这是我妹教我的方法。拿出来给大伙儿分享，分男女的，手法不一样
女人：右手掌心(劳工穴)盖在左手手背上(劳工穴)，以肚脐为中心，顺时针108圈，逆时针108圈。尽量慢一点,以呼吸一次为一圈最好，一个星期见效。
男人左手在上，手不要贴在肚皮上，离开10公分左右。
劳宫穴
〖取穴方法〗劳宫穴位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
能治疗便秘 及多种肠胃病
早晚各一次，一般三到七天见效，（便秘有时一次便见效）
还有很好的排毒养颜效果
我试过这个方法，效果奇佳。我怀孕的时候没有吃过猪肚（据说前三个月吃了猪肚的话做月子是不会便秘，没有试过，如果我会怀第二胎我到时一定要试一下），然后做月子的时候吃的太好了，上火，每天拉羊屎且拉出血来，每次还蹲半天拉不出来，用开塞露也没用，后来我妹找到这个方法教我做操，真是奇了做了第一次，当天拉的便便就特别细，然后坚持了一段时间，就再也没有便秘了。汗一个我做这个操时还不是很用心哦，都是边站着看电视边做的，如果像练气功一样心无杂念效果会更好
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发表于 2012-2-3 17:07
好了 收藏下
