听常大厨介绍给孩子吃鹅肝酱？ - 婴幼育儿话题

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黑羽冰

高一

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宝宝生日: 2011-04-29
帖子: 407

1楼

孩子姥姥每天都听电台常大厨介绍，因为我家宝宝现在9个多月有些贫血。说给孩子吃鹅肝酱，然后去超市买，但是好多超市没有，请问有妈妈给孩子吃过吗？是哪种呀！

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派达星

大本

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宝宝生日
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2楼

帮顶

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fyn12883

承承妈

硕士

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3楼

关注

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D朵朵妈

恩朵妈

硕士

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宝宝生日: 2011-01-26
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4楼

鹅肝酱很咸的猪肝就可以的或者鸭肝猪肝最补血还要多吃菠菜等绿叶菜同事配合维C促进铁吸收

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元元爸@cq

二年级

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宝宝生日
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5楼

在新西兰这边，医生给父母的建议是如果很厉害，药补，见效快，但容易便秘。如果问题不严重，那最好食补。

食补来说牛羊肉是最好的，但内脏还是不要给12吃了，虽然理论上补血效果也很好。猪如果是瘦肉精喂的，很大一部分会被猪的肝脏吸收，各位MM考虑过这个问题没有。

食补还要考虑吸收的效果。有很多来源，单从数字上看含铁量高，例如菠菜，但不幸的是，这个补铁的效果并不好。而且铁主要分两种，血红铁（主要来自于红肉和肝脏）和非血红铁（主要来自于蔬菜，干果等）。人体吸收血红铁的吸收率为15-30%，而非血红铁为2-20%。补充一下，维生素C可以帮助身体吸收铁质，因此做肉食时添加菠萝，柠檬汁等富含维C的材料以达到这个效果。