宝宝辅食添加心得+新增我的辅食添加记录

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popo_1127

馨轶

初二

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宝宝生日: 2011-04-20
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1楼

本帖最后由 popo_1127 于 2012-1-17 16:08 编辑

我的宝宝4个月就开始添加辅食了，首先要注意的是4个月应先添加米粉，6个月再添加蛋黄。
新增我的辅食添加记录哦~~直达！
有好多亲提出疑问哦，我补充一下哦~帖子里说的几个月吃啥吃啥都是理论上的，是我自己去妇幼听课或看书里面说的，我也是按照这些做的。因为我的宝宝连吃猪肝都过敏，所以我比较小心谨慎。每个宝宝个体差异不同，对食物的接受情况也不同，各位妈妈可以根据自己宝宝的情况灵活掌握的。

欢迎大家提意见啊！各位妈妈有好的菜谱也希望分享给我哦！

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被首页推荐了~~好开心，得瑟一下截个图~

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銘朔

六年级

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宝宝生日: 2011-09-07
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2楼

是吗？我家宝宝也四个月了，我正想给蛋黄吃呢，看来是早了，我们是纯母乳。不过她拿到什么都往嘴里放，我就觉得是她没吃饱！

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popo_1127

馨轶

初二

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宝宝生日: 2011-04-20
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3楼

本帖最后由 popo_1127 于 2012-1-12 11:24 编辑

等宝宝10个月以后才可以吃整个鸡蛋。因为宝宝的消化系统不完善，肠壁的通透性较高，蛋清中的蛋白分子较小，有时这些小分子蛋白可以通过肠壁进入血液中，使机体产生过敏反应，引起湿疹、荨麻疹或其他皮肤病。

很多人反应麻疹疫苗和蛋清的问题，恕小女子愚钝，我一直不明白麻疹疫苗和吃蛋清的有何关系哦？
麻疹疫苗是由鸡胚成纤维细胞培养制备的，而不是鸡胚培养制备的，麻疹疫苗中并不含有鸡蛋卵清蛋白成分，而鸡蛋过敏者主要是对卵清蛋白过敏，目前国内外学者均认为，鸡蛋过敏者不是麻疹疫苗的接种禁忌。
我国新颁布的《中华人民共和国药典（2010年版）》已剔除了旧版《药典》将鸡蛋过敏者作为麻疹疫苗的接种禁忌的说明。如果孩子对麻疹疫苗所含辅料及抗生素（硫酸庆大霉素和硫酸卡那霉素）过敏则不能接种。
过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。往往第一次接触到的物质不会过敏，反复的接触后，可出现过敏性症状。反复接触后，症状一般会逐渐加重。
如果发现过敏，必须避开会导致其恶化的过敏原，那么过敏就会好转，反之过敏反应加重。食物过敏最常见的是乳制品，鸡蛋，大豆，花生，鱼和小麦制品。
那么宝宝对蛋清过敏不一定接种麻疹疫苗就过敏，不对蛋清过敏不一定接种麻疹疫就不过敏~~
加辅食尤其是那些易致敏的辅食，妈妈们一定要格外细心观察。不过敏就可以继续吃下去，没有严格规定必须几个月吃什么吃什么，一切都是理论上的东西。我们要理论与实际相结合嘛~~

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popo_1127

馨轶

初二

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4楼

本帖最后由 popo_1127 于 2012-1-10 14:51 编辑

初期添加米粉时，可以买现成的米粉，里面含铁及各种微量元素比较丰富。在两次奶之间添加米粉，第一次只吃一勺，吃3、4天看宝宝消化和接受情况，没问题再逐渐加量。
米粉吃着没问题了，可以适当往米粉里加些菜泥，每新添加一种食物都要连续喂3或4天，而且不要同一天同时添加两种食物，并观察宝宝对新食物有没有过敏反应。蔬菜类还好些，容易致敏的肉类和海鲜类要特别注意（比如：不要同一天同时添加鱼和虾）。
我给宝宝做过的菜泥有：菜花、小白菜、南瓜、胡萝卜、土豆、红枣、豆角，茄子，小西胡，山药，红薯，玉米泥和豌豆泥用亨氏的。在不过敏的前提下，每3种随意组合成一个菜泥，其中有1个是带甜味的就行。（比如土豆+胡萝卜+菜花）

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xfswd37 是不是山药最好一岁之后吃呢发表于 2012-1-10 21:23

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popo_1127

馨轶

初二

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5楼

本帖最后由 popo_1127 于 2012-1-10 14:50 编辑

等6个月能吃蛋黄了，可以这样吃哈：菜泥加煮鸡蛋蛋黄就着米粉吃或米粉加煮鸡蛋蛋黄就着菜泥吃或蛋黄菜泥做蛋羹。蛋黄一开始加1/8随之增加至1/6，1/4以此类推最后变成整个蛋黄。鸡蛋羹怎么做？？把蛋黄打匀，加入相当于蛋黄两倍的凉白开，再加入组合好的菜泥1-2勺调匀，放在锅里蒸，蒸的时候锅盖打开一点别盖严了或者在锅盖下面架一个筷子也行。
等7个月左右可以加些肉类，如鸡肝泥、鱼泥。这些我都是买现成的……也和菜泥加在一起吃。或者加在一起蒸鸡蛋羹吃。因为本身有甜味，因此不用放盐。
宝宝吃咸食会增加肾脏负担，这时期的“盐”主要来自母乳和配方奶中含有的电解质。不需要给宝宝额外补充盐。因此在做辅食时不应加盐。随着母乳和配方奶量的减少，到8,9个月时可考虑加少许盐。周岁以内的孩子应禁食味精，即使宝宝大了也尽量少给宝宝吃含有味精多的食物。
特别注意：菠菜等一些绿叶菜中含有大量草酸，油脂分解后生成的脂肪酸容易与钙结合形成奶块，能严重影响钙和锌的吸收，因此，必须先用开水焯一下，而且菠菜和油脂类食品不能与补钙剂一起吃。

点评

狼城诱惑依照我的经验菜泥类最好是用水煮时间要尽量缩短蒸的温度比煮要更高对维生素破坏更多些发表于 2012-1-20 22:40

xfswd37 我用的米氏买的有机酱油，适量加点，应该可以吧发表于 2012-1-10 21:25

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popo_1127

馨轶

初二

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宝宝生日: 2011-04-20
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6楼

本帖最后由 popo_1127 于 2012-1-10 14:50 编辑

每个宝宝个体差异不同，所以食物制作上只要宝宝喜欢吃就可以，不要与其他宝宝攀比，更不能强迫喂食。有的宝宝咀嚼能力发展的快就可以早吃稀汤烂饭，有的甚至7,8个月就吃包子饺子了。我们是8个月左右吃烂粥或烂面，8个多月吃的馒头。
这个时期我们吃过红薯南瓜粥、红枣南瓜粥、小白菜虾仁面汤、南瓜山药粥、山药鸡肉粥、红枣泥馒头。我们是中午吃蛋羹，晚上吃粥或面配点馒头，一天三顿奶。做粥可以用大米也可以用小米，煮烂就行。煮面时要掰成小段煮，配料要切碎。馒头给掰成小块吃，吃太大口容易噎着。如果宝宝会拿着自己吃就更好了，吃时也要看着别咬了一大块进嘴里。
第11个月（10个多月），每天早晚喂奶，三餐喂饭，宝宝马上就要满1周岁了，此时正是断奶期要结束的阶段，宝宝的食物要以乳类为主食逐渐过渡到以谷类为主食，此时的辅食不必再做的像以前那么细、软、烂，而应逐步向大人饮食靠近，宝宝可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。（我的宝宝8个半月了，所以这段是抄来的哦~~呵呵）
最后特别注意，吃饭时不要逗宝宝，或说话，以免食物呛入气管造成危险，同时也不利于形成良好的饮食习惯。别吃撑到，注意观察宝宝吃饱的信号。吃得过多往往会造成孩子消化功能紊乱，加重肠胃、肝脏、脾脏等消化器官和大脑控制消化吸收的神经及中枢的负担。如果这种神经长期处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。若孩子长期处于过量饮食状态，就会造成食欲中枢过分发达，而智能中枢神经受到抑制。